برنامج حلو ولكن بالنسبه لي صعب تطبيقه لأنه تجويع بصراحه
تحياتي وفي حفظ الله
__________________
جاء في الأثر أيضا خير الناس أنفعهم للناس .
ما أروع الانجاز والعمل المخلص اذا كان خالصا لوجه الله تعالى,, وكم من مؤمن وقاه الله شر صروف الدهر وأتراح الحياة فبارك الله له في عمره وماله وأولاده ووفقه الى كل خير وحبب عباده فيه، بسبب ما يقدمه في حياته[/SIZE][/B]
أخي الكريم
اتمنى انك جربت هذا الرجيم من قبل ما تنزله حتى تعم الفائدة
تعليق على البرنامج بغض النظر عن انه قاسي وتجويعي وما يصلح للكل
هذا البرنامج يعتمد على البروتين وهوممتاز اللي يريد ينزل من وزنه "طبعا يكون من أصحاب الثقيله جدا"
اما الأشخاص اللي يريدون ينزلون 5-10 كيلو فهذا الرجيم لا يصلح لهم
لان بالفعل يؤدي الى العصبية والتوتر ويطيح الشعر بشكل كبير
هذا من تجربتي الخاصة
وشاكرة لك
أخي الكريم
اتمنى انك جربت هذا الرجيم من قبل ما تنزله حتى تعم الفائدة
تعليق على البرنامج بغض النظر عن انه قاسي وتجويعي وما يصلح للكل
هذا البرنامج يعتمد على البروتين وهوممتاز اللي يريد ينزل من وزنه "طبعا يكون من أصحاب الثقيله جدا"
اما الأشخاص اللي يريدون ينزلون 5-10 كيلو فهذا الرجيم لا يصلح لهم
لان بالفعل يؤدي الى العصبية والتوتر ويطيح الشعر بشكل كبير
هذا من تجربتي الخاصة
وشاكرة لك
___________________________________________
نعم اختي للي اوزانهم ثقيله وانا مجربه وينزل بشكل رهيب بس تساقط شعر مافي اللهم نفسيه تتعب وكل عصبي
لكن ممتاز والله ياجماعه ترا بترتاحون بس اول كم يوم بعدين زين
اخوي الرجيم الي نزلته انا بديت فيه من امس<<<<<<<<<حماس
من جد ينزل من7الى8 كيلو في الاسبوعين................
والرجيم الثاني ياريت تقولي كم مدته وكم اخسر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مع خالص شكري
اختك:الحائــــرة.............