انا استشعر النعم جدا وقنوعه يعني مش لازم كل شي يتوفر
بالعكس فيه اشياء ضرورية جدا ماتحققت الا للتو وطبعا مو باكمل وجه
والدنيا مافيها شيء كامل
واذا سمعت خبر سيء ءعن ايي احد للاسف اتاثر جدا
تذكرون قصة لمى الروقي اللي سقطت في بير مرة حزنت عليها و حسيت باهلها ولا زلت لا احاول ان اتذكرها
تركت متابعة الاخبار تماما
وما اقول الا يارب العافية و النجاة من النار

اكيد نمر بتنغيصات الحياة و نتضايق جدا خاصة من عدم التفهم شيء يقهر
لكن تخيلي ان الضيق ينزاح عنك وبعدها تجيك حالة الملل اللي من غير سبب
ماعاد عنديي اي تطلعات

ياختي انا امل من جلسات بنات ماحب اقعد معهم لكن احب اجلس مع عجايز اتونس معهم وبرائتهم او الاطفال والملل من كل شيء صعب اكيد هي بدايه الاكتتئاب فانتبهي لنفسك حاولي تشغلي نفسك بمهارات تتقنيها

اما اكتئاب 😭
لا حول و لا قوة الا بالله
اذا اتقنت شي صرت ما استانس بعد ☹وهالشعور ماله يومين بالضبط

براءةالاطفال سمعت بها لكن
براءة العجائز هههه اول مرة اسمع بها
مو تقليل من براءتهم لكن المصطلح غريب

ايه والله حليلين وبريئن جدا (انهم مايعرفوا كل شيء ف الحياة _وينضحك عليهم بسهوله في اشياء لي ماعيشوها في زمنا لماكانوا صبايا )عاد حريم اول غييير .اتخيلي في وحده عامله قروب واتس لهم وتاخذ رسوم منهم على الكلام لي تنزلوه نصائح صحيه ,ماهن لو فكوا تلفاز بيلاقوا المفيد مجانا )
عاد لغتي ركيكه خخخ بحاول ماستخدمها كثير في هرجتي بس مااش .
انا اقصد ياختي انو تحفزي نفسك على انجاز وبكذا تقتلي الركود والملل

والله انك عسل
واسلوبك عسل بعد
الله يحفظك اختي ويحقق مناك

ابنتي الكريمة :
تعريف الملل: هو فقدان الإنسان الحافز على القيام بأي عمل يسعده أداءه لإشباع حاجة بدنية أو نفسية له.
ينشأ بداية من استيعاب عقل الإنسان لكل ما في محيطه من علاقات وشخصيات وتواصل معهم بدون أن يطرأ أي جديد على حياته وتكرار هذا بما يسمى بالروتين فيدور الإنسان خلال ال24 ساعة بنفس الأنماط السلوكية مع نفسه ومع من حوله بتكارار رتيب فيستوعب العقل كل ذلك ويأتيه ضغط مؤلم لأنه استوعب في البداية ويتم الإعداة عليه كل يوم وللتوضيح مثل من يردد على مسمعك لقب تكرهينه وهو يمزح فتضحكين في البداية ثم تملين ثم تغضبين ثم تثورين لأن عقلك استوعب في المرات الأولى ثم مل بعد أن فهم وهكذا.
أسبابه:
عندما ترسمين لنفسك هدف معين يأتي كحدث متوقع الحدوث كالزواج أو الوظيفة أو غيرها من الأهداف ويرتبط هذا الهدف بزمن معين متوقع والانتقال من حال إلى حال ثم لحكمة من الله يتأخر هذا الحدث المتوقع ويستوعب عقلك كل الكلام والأفكار التي تدور حوله ولا يحدث جديد هنا يحدث للعقل ضغط من تكارا ما تنقله له حواسك من الأنماط السلوكية اليومية المتكررة وهو ما يسمى الملل الذي يفقدنا لذة الأعمال والأحداث اليومية فانتظارك للزواج في سن معين وترتيبك في ذهنك للأحداث التي تترتب عليه وما بعده ولم يحصل مثال واضح.
درجاته:
يتدرج الملل من البسيط إلى الشديد المؤدي لأمراض نفسية شديدة وذلك بحسب عدة عوامل منها قوة وضعف الذكاء فضعيف الذكاء يصارع لفهم الأحداث اليومية ولا يحتاج معالج التفكير عنده لجهد كبير ليستوعب كل شيء بينما الذكي جداً يستوعب كل شيء بسرعة ويتجاوز الأنماط السلوكية اليومية لصاحبه ولمن حوله لذلك نجد ضعيف الذكاء سريع النوم صعب الاستيعاب عند الاستيقاظ بينما الذكي جداً صعب الاستسلام للنوم سريع الاستيعاب عند الاستيقاظ ومنها تنوع وتجدد الأنشطة التي يقوم بها ومنها تجدد العلاقات وتوالي الأحداث المثيرة في الحياة.
علاج الملل:
يبدأ العلاج بإذن الله بالتأدب مع الله في الحمد له على ما تيسر للإنسان من النعم من العقل والدين والستر وأمن والصحة وغيرها ثم البحث عن النفع لمن حوله وصلة الرحم وتحفيز القدارات بإشباع الهوايات والانتشار النفعي حسب الإمكانات والمحافظة على نظام يومي مما يحرك التفكير والتواصل مع صديقات في ذلك كمتابعة مسابقات ذهنية أو دروس علمية عبر الفضائيات أو مواقع النت المفيدة وتجاوز الأهداف البسيطة واليقين بأن ما توفر من النعم فيه خير كثير وما زاد فهو من النعم التي نرجوها من اله ولا نوقف سعادتنا في حياتنا على الحصول عليها .

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

جزاك الله خير . كلامك كان جدا مفيد
المشكلة ان بعض اهدافي تحققت لكن احسها بعد فوات الفوت😞
حاليا احس لو اغير الروتين او يصير لي ما اتمنى ما انبسط او يمكن من الاحداث المؤلمة اللي اسمعها عن من حولي فما العمل مع هذا الشعور القاتل
سبحان الله قبل كنت استغرب جدا من الامراض النفسية التي تصيب المريض والان انا ارحم المريض النفسي جدا والله يكون في عونه

ابنتي الكريمة:
هذا باب آخر وهو الجانب العاطفي لديك وسعة خيالك وما تعانينه من فراغ فتتعمقين بما تشاهدينه من أحداث مؤلمة وغيرها فتتعاطفين وعجزك عن تقديم المفيد فيفقدك ذلك روح الحماس للاستمتاع بالواقع ولعلك تركزين على الأمور التالية :
1- الهدف الذي خلقك من أجله وهو تحقيق عبادته حق عبادته.
2- الإيمان بأن الله الحكيم الخبير العليم الرحيم الكريم والكون بيده ولحكمة يديره ويدبره والدعاء لكل من تتألمين لهم بالعون والمساعدة ومطالعة التفاسير مع قراءتك للقرآن ومعرفة الحكمة مما يقدره الله في الكون وستدخلين مع التفاسير عالم جميل جداً يزيدك علماً وإيماناً بإذن الله.

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.