السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كيف عمرك صغير أي طبيب يقول هذا الكلام؟! هل المرض مختص للكبار؟! اذهبي خذي دواء للضغط وفيه بعض التحاليل لازم تعمليها، ولو وزنك زايد نزل، ابتعدي عن التوابل والبهارات.. الكركديه اشربيه بارد انتبهي مو ساخن.. وكم يصل ضغطك؟! إلا الضغط لا تسكتي عليه. لابأس عليك. |
الضغط لو مش منتظم يبقى تاخدى الدوا عند اللزوم .. بس اتاكدى من نسبة الاملاح فى الجسم عشان تورم القدمين . مبدايا ابتعدى عن المياه الغازيه عشان الصوديوم . كمان الشاى والقهوه عشان الضغط . واللب المملح ..وقللى الملح فى الاكل .. شرب المياه بكثره عشان ادرار البول .. منقوع الكركديه على البارد قد يساعد .. لابد من قياس الضغط لمدة ثلاثة ايام متتاليه بنفس الظروف لنتيقن من وجود ضغط مرتفع من عدمه . تاكدى من عدم وجود التهاب فى الجيوب الانفيه او الحاجه الى نظارة نظر .. |
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
مشكوره ياقلبي بس صعب اخذ دواء من الصيدليه من غير استشارة الطبيب اخاف يصير شي وانا مو ناقصه |
مشكور يا عم رؤوف
انا بجرب الكركديه بس كيف يجي علي شكل اكياس شاي |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|