سلامتك وماتشوفين شر يارب

شوفي انا عندي ولد نسبة الهمجلوبين عنده وصلت 6 واعطوه دم

بالمستشفى قبل ايام وكل مايعيدوا له التحليل يلاقون النسبة نازلة

بعد ماكانت 8 نزلت شوية واستخدمت له العنب والخس والعسل

عسل الشفاء الغابة السوداء ملعقة كل صباح على الريق

مع حبوب الفوليك وكمان الملوخيا والرجلة فيها فوائد عظيمة

ومذهلة انا اجيبها واغسلها وانظفها واحطها بالخلاط واضيف عليها

فصين ثوم واخلطها حتى تستوي وبعدين افرغها بقدر طبخ

واطبخها واحط لها ملعقة صغيرة ملح مدة الطبخ ماتطول عن 10

دقائق علشان ماتفقد فوائدها بعدين احطها لولدي وبنتي بأكواب

مثل العصير وتبرد ويشربوها شرب عادي طبعا تطبخي الملوخيا

لحالها والرجلة لحالها ماتخلطينها مع بعض والبنجر اجيبه وانظفه

واقطعه واحط معاه حبة برتقال وحبة تفاح واخلطه بالخلاط

واصفيه ويشربة عصير عادي والزبيب ينخلط مع حليب ويوضع

معاه ملعقة عسل وتشربي منه مثل العصير طبعا كل الأشياء

هاذي حلوة ومفيدة وترفع نسبة الدم انتي بس استمري عليها

وبإذن الله ان نسبة الدم ترتفع عندك وماتشوفين شر يارب .

__________________
جمال العقل بالفكر
وجمال اللسان بالصمت
وجمال الحال بالإستقامة
وجمال الكلام بالصدق




اشهد ان لا إله إلا الله وأن محمد رسول الله

من خبرة بنقص الحديد و الهيموجلوبين

الكبدة غنية.. بس طبعا لا تاكليها اذا في احتمالية حمل باذن الله
الخضار الورقية الخضرا... خس .. جرجير.. السبانخ (كليها ني) الخ
الفراولة ..
التمر سمعت بس مش متاكدة
ممكن تاخذي مكملات غذائية (اقراص)

المهم تبعدي عن الكافيين او حاولي تقللي منه .. و لا تشربيه على طول بعد الحاجات المذكورة لانه يمنع امتصاص الحديد
كمان لا تشربي الحليب على طول بعد حبوب الحديد او الماكولات الغنية بالحديد لانه يقلل امتصاصها ...

الله يشفشيك غاليتي و يرزقك الحمل السليم بالقريب العاجل

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

أستاذي الكــــــــــريم ..

أشكرك جزيل الشكر ,,

ما كان ع بالي الملفوف له فايدة حتى كنت أستبعده من الأكل ..

ربي يجزاك كل خير

,،

عزيزتي بنت الحكمي .. ربي يعافي ولدك ويحفظ أولادك يا رب ..

زين حبيبتي أتوقع الملوخية موجودة بأسواقنا .. بس شو يعني الرجلة؟؟

إن شاء الله بسويها لأني أسمع وايد يمدحون فيها ..

جالسة آكل زبيب أسود ألحين

ربي يسعدك ويحقق أمانيك ..
,،

الغالية نــــــــــــــورا .. ربي يبعد عنك وعن أحبابك كل شر

مستمرة ع الكبدة وأي حمل هالفترة يا نوراا وأنا عالإبرة

و الحمدلله بالسراء والضراء : )

بالنسبة للمنبهات هالفترة قطعتها بشكل نهائي

والحليب أشربه بوقت غير وقت أقراص الحديد ..

ربي يسمع منك هالدعوة الطيبة ويفرح قلبك بكل خيـــــــــــر ..

,،
,،

__________________