تعاني من الاكتئاب ؟ إذا افحص فيتامين دال. - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 14-01-2016, 01:42 PM
  #11
مــريم
موقوف
 الصورة الرمزية مــريم
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 14,194
مــريم غير متصل  
رد: تعاني من الاكتئاب ؟ إذا افحص فيتامين دال.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إستنكار مشاهدة المشاركة
انا بعد عطتني حبة اسبوعيا وبعدها بشهرين حبة يوميا ،، اما الطبيعي يوصل مائة ،، شكل هذا اللي فيهم صلابة مرة احنا جنبهم هشاشة
هههههه .. شكيت إنها غلطانة ..
ألحين بحثت في عدة مواقع والارقام متفاوتة ..
الحد الأعلى 50 وبعض المواقع 75 ..

بعد تحليلي الأخير فرحت جدا إنه وصل 18 وإن شاء الله يوصل 30 ..
على فترات متباعدة يجيني ألم بعظم ذراعي اليمين بالذات ..
ألم شديد يمنعني من النوم .. ويستمر يوم كامل ويروح ..

للي يلجأون للشمس .. لا تنسوا الكشف عن الوجه والذراعين والساقين بشكل خاص ..
قديم 14-01-2016, 07:04 PM
  #12
إستنكار
عضو مميز
 الصورة الرمزية إستنكار
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 1,667
إستنكار غير متصل  
رد: تعاني من الاكتئاب ؟ إذا افحص فيتامين دال.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــريم مشاهدة المشاركة
هههههه .. شكيت إنها غلطانة ..
ألحين بحثت في عدة مواقع والارقام متفاوتة ..
الحد الأعلى 50 وبعض المواقع 75 ..

بعد تحليلي الأخير فرحت جدا إنه وصل 18 وإن شاء الله يوصل 30 ..
على فترات متباعدة يجيني ألم بعظم ذراعي اليمين بالذات ..
ألم شديد يمنعني من النوم .. ويستمر يوم كامل ويروح ..

للي يلجأون للشمس .. لا تنسوا الكشف عن الوجه والذراعين والساقين بشكل خاص ..
ان شاء الله يوصل لافضل مستوياته ،، الالم مو بالضرورة نقص دال انتي زوري المستشفى لا تهملي حالك.حتى تحددي السبب لانه ممكن انذار لشي ثاني
قديم 16-01-2016, 08:13 PM
  #13
عيوشه22
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,026
عيوشه22 غير متصل  
رد: تعاني من الاكتئاب ؟ إذا افحص فيتامين دال.

جزاك الله خير على بث تجربتك
فيتامين دال نقصه لا تعوضه العلاجات من كلام الاستشاريين ابدا فقط يعوضه التعرض لأشعة الشمس وقت الظهيرة لو ساعه فقط والغذاء لان العلاجات لا تعمل على تثبيته في الجسم
النساء قديما لايعنون من مشكلة التعرض لاشعة الشمس ابد وكانو معظم وقتهم خارج البيت وقت الظهيرة حيث ادوات الطبخ تكون خارج البيت مثل التنور وغيرها
اما في الوقت الحاضر اذا قلتي لوحده تعرضي لاشعة الشمس قالت لك الشمس تسمرني وتاثر على لون بشرتي ولازم احط قناع ولازم احط احتاط اطلع في وقت تعامد الشمس يعني كلام كثير 😆
الله يعين
__________________
الحمد لله الذي جعل بعد العسر يسرا... و بعد الضيق فرجا... و بعد الغم راحة ...وبعد الفراق عودة
« الْحَمْدُ للّهِ حَمْداً كَثِيراً طَيِّباً مُبَارَكاً فِيهِ »
قديم 16-01-2016, 08:18 PM
  #14
إستنكار
عضو مميز
 الصورة الرمزية إستنكار
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 1,667
إستنكار غير متصل  
رد: تعاني من الاكتئاب ؟ إذا افحص فيتامين دال.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيوشه22 مشاهدة المشاركة
جزاك الله خير على بث تجربتك
فيتامين دال نقصه لا تعوضه العلاجات من كلام الاستشاريين ابدا فقط يعوضه التعرض لأشعة الشمس وقت الظهيرة لو ساعه فقط والغذاء لان العلاجات لا تعمل على تثبيته في الجسم
النساء قديما لايعنون من مشكلة التعرض لاشعة الشمس ابد وكانو معظم وقتهم خارج البيت وقت الظهيرة حيث ادوات الطبخ تكون خارج البيت مثل التنور وغيرها
اما في الوقت الحاضر اذا قلتي لوحده تعرضي لاشعة الشمس قالت لك الشمس تسمرني وتاثر على لون بشرتي ولازم احط قناع ولازم احط احتاط اطلع في وقت تعامد الشمس يعني كلام كثير 😆
الله يعين
من جد احنا عندنا كنز مسخره ربي لنا ومو حاسين فيه
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:44 AM.


images