ألف سلامة عليكي أختي .. وانا أعاني من الامساك مع الحمل و من يومين نصحني الدكتور ب All Bran كورن فليكس بالزبيب من كلوقز 3 وجبات باليوم - وأكل التين الجاف لأنه ملين للحامل بحالة الإمساك و لا يؤدي إلى انقباض عضلات الرحم و بحتوي على فسفور و فيتامين A >>> ان شاءالله أكون أفدتك
__________________
اللهم احفظ زوجي و ابنتي من كل مكروه و ارزقني الخير حيث كان ثم ارضني به