jeans
هلا فيك الحمدالله كل شيء ارحم من شيء

بنت طيبة الطيبه
حياك الله

تعلميني بحلاة السرير صار يجنن حتى النوم فيه له طعم خاص

بس انا بنتى ماذلتني فرحة بالموضوع وصارت تنام مع ابوها

الله يعينك ويعينا معك ويهون عليك وقومك بالسلامه

__________________
سبحان الله وبحمده

لاحول ولا قوة الا بالله

اخوانك الضعيفين وش عليهم

مشكوره اختى على مرورك

__________________
سبحان الله وبحمده

باالاول مبرررررررررررررررروك الحمل


<<<< تعاني الوحام من بدايتووو الى اخر التالت

وانواااع الوحااام

==============

أكره زوجي ماحبه ومااحب اجلس جنبووو واهجره لبيت اهلى

شهرين تنووويم وابر وجلكوووز وتنووويم بالمستشفى وجفاااف حاااااااااااااااد

وينزل وزني 20 كيلو <<< شبح

اكره الاكل والشررررررررررررررررررررب اكره حيااتي اكره كل شي 24 ساعه نوم
ولو صحيت ارجع وارجع انااااااااااااااااااااااااااام


:::::::::::::: اصبري شهرررين ويرررررررررررررروح الوحاااااااااااااام

__________________
لا إله إلا الله عدد ما كان وعدد ما يكون ، وعدد الحركات والسكون

ألف مبروووووك غاليتي حملك



الله يتمم لك على خير يارب



من قال لك ان الوحام يستمر تسع اشهر غالبا الوحام ينتهي مع نهاية الشهر الثالث



وحاولي تضغطي على نفسك حبيتين وتنامي بعض الايام بغرفتك



وعقبال باقي المحرومين ربي يرزقهم بالذرية الصالحة يارب



تحيااااااااتي

__________________
ادعوا لي بالنجاح والزوج الصالح واكمل دراستي

انا كنت يوميين فى بيت اهلي و 3 بيت زوجي و مشاكل فا كنت اتوحم في اخواني و من ريحت الاكل

مبروووك الحمـــــــــــــل


والله يعينك

__________________

الف مبروك ...

وربي يعينك والحمد الله وقفت على غرفة النوم بس والا وحم بعض الحريم عجيب غريب ...

ومهم ان زوجك يتفهم المرحله اللي تمرين فيها ويفهم نفسيتك ... وفهميه انها الاشهر الاولى بس وبعدين يرجع كل شي

طبيعي ان شاء الله وكثير من النساء يمرون بهذا الشيء وفيه منهم الأسوء ....

وفي حبوب تخفف عنك تعب الوحام ولكن للأسف مايحضرني اسمهم اذا محتاجتهم ممكن ابحث لك عن اسمهم

ممتازين جدا وبعد رحمة الله كانوا سبب في راحتي بأشهر حملي الأولى الحمد لله .......

الله يتمم عليك يارب ويهونها ...

__________________

الف الف مبروك اختي ريفاان وجعلهم إن شاء الله يملون عليك البيت

فيه موضوع قراءته عن طرق لعلاج الوحم اتمنى انك تستفيدين منه وهو للتقليل من مشكلة الوحم إليك بعض الخطوات العملية :


1 - تناول وجبة خفيفة في الصباح . و يفضل بعض النساء أن تتناولها قبل نهوضها من الفراش ، و أنصح بتناول قطعة خبز جاف و عليها قليل من المربى أو العسل ففي العسل فوائد كثيرة للحامل بصفة عامة و لمن تعاني من الوحم بصفة خاصة ، وفيه فائدة للجنين ويساعد على التقليل من الإمساك الذي يحدث للكثيرات ، كما أنه مهدئ للأعصاب ويساعد على النوم ، كما يمكن الاستعاضة عن الخبز بالبسكويت الجاف أو الفاكهة غير الحامضية .

واذا استيقظت أثناء الليل فيمكن تناول أحد أقراص البسكويت .



2 - تجنبي الإكثار من السوائل ما عدا الماء ، إذ تشكو بعض الحوامل من تكرار التبول وهذا بسبب ضغط الرحم على المثانة فتصغر في الحجم فلا تستطيع إحتواء كمية كبيرة من البول



3 - لا تتناولي كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة ، بل تناولي كميات قليلة من الطعام على فترات متعددة ، مثلا اربع أو خمس وجبات في اليوم وهذا يساعد على التخلص من الحموضة .



4 - تجنبي تناول الأطعمة الدهنية و المقلية و الفطائر و الشطة و البهارات و شوربة اللحم و المياه الغازية و الشاي و القهوة .



5 - نوعي غذائك ، فإذا كرهت اللحم فاستعيضي عنه بالفول و العدس و الحليب قليل الدسم أو منتجاته ، كما أن في الفواكه و الخضار فوائد لا تعد و لا تحصى بالذات للحامل و من خصوصية فوائدها أنها تمد جسمك بالفيتامينات و المعادن الضرورية لك و لجنينك كما أنها تقلل من مشكلة الامساك .



6 - ضعي في حقيبتك بسكويتا تحبينه لوقت الحاجة و يفضل أن يكون محتويا على الحليب .



7 - تأكدي أن من خلق هذا الجنين قد تكفل برعايته فسيأخذ ما يحتاجه و لو كان على حساب نقص تلك العناصر لديك ، لهذا احرصي على تغذية نفسك لصحتك أولا .



8 - لا تخافي و لا تقلقي اذا قل أكلك ، صحيح ان قلة الأكل مشكلة ستعانين من تبعاتها صحيا و قد يتأثر بها جنينك ، ومن عجيب قدرة الله سبحانه وتعالى أن جعل امتصاص العناصر الغذائية من الأمعاء بمعدل أعلى بكثير من الحالة العادية و لا يعرف كيف يحدث ذلك بالتفصيل .

__________________

ينتقل لعالم المتزوجين



بوركتم

__________________

ألـــــــــــــــــــــــــــف مبروك


ألف مبروك


والله يهون عليك ولادتك ويتمم حملك على خير


يا أختي ريفاان انا نفس حالتك كارهه بيتي ومتوحمه فيه

والى الان وانا عند اهلي لسى داخله الشهر الخامس وان شاء الله على العيد يكون راح الوحم وارجع بيتي ,,,

__________________