عندي مشكله مقلقتني مين يعاني مثلي - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 21-11-2010, 09:47 PM
  #11
لولـو ستايل
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 702
لولـو ستايل غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ** soul مشاهدة المشاركة
انا مثلك مريت بهذي الحاله نفسك بالضبط بس انا قلق واحس غازات ببطني واتوتر بدات معايا من ايام المراهقة وكانت امر بمشاكل وظروف يمكن كمان هيا اثرت عليا وكنت اخاف اروح المدرسة والجامعة دحين واخاف اجلس مع صحباتي وكذا وسرت اقرا في النت واشتريت كتااب مرااا بصراحة مفيد وانصحك فيه كتاب العقل الباطن لجوزيف ميرفي لان هذا الوسواس والتفكير يتعلق بالعقل الباطن وراح يعلمك هذا الكتاب كيف تشيلي الافكار هذي من عقلك الباطن وتخليها افكار ايجابية بدل ماتكون سلبية

وانا كلها سنة وشويا واتزوج وخايفه من هذا الشي ياثر على زواجي بس يارب انساه ويروح من بالي واعيش حياتي مرتاحه
لاتخافي ياختي كثيير يعاني من هذا الشي مو بس لحالك وبعدين احنا عايشين بين بشر مو ملائكة نمر باشياء زي كذا واصعب من كذا كمان والاهم انك تواجهي خوفك زي ماقولتلي وتفكري باشياء حلوه
والله يشفينا ويشفي جميع المسلمين يارب

الحل الوحيد هو المواجهه بدون خوف اى فكرة تجيك تواجهينها بكل قوة او تحورين الفكرة القويه الى تجيك الى فكرة اقوة منها بس ايجابيه بس اهم شي انك تتعدينها لاتهربي منها عشان ماتزعجك كل شوى وبعدها تحسين براحه نفسيه وقوة بأذن الله انا جربتها ودخلت فيها وطلعت منها بقوة صرت ماخاف شي ابدا بس الحين حسيت فيها بسبب الضغوط النفسيه بسبب المرض الى الم فينى وهو التلبك والتهاب المعده الحاد ازعجنى وادخلنى في قلق جامد وانشاءالله دعواتكم انننا كلنا نتخطى هذة الحاله يارب
رد مع اقتباس
قديم 22-11-2010, 02:46 AM
  #12
** soul
عضو دائم
 الصورة الرمزية ** soul
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 65
** soul غير متصل  
طيب بسالك يااخت لولو ستايل ايام زواجك كنتي كذا وكيف اتعاملتي مع المشكلة يعني ماسببتلك اي احراج مع زوجك
الله يوفقك ويشافيكي
رد مع اقتباس
قديم 22-11-2010, 07:09 AM
  #13
لولـو ستايل
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 702
لولـو ستايل غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ** soul مشاهدة المشاركة
طيب بسالك يااخت لولو ستايل ايام زواجك كنتي كذا وكيف اتعاملتي مع المشكلة يعني ماسببتلك اي احراج مع زوجك

الله يوفقك ويشافيكي

لالالا بالعكس قمه بالثقه لان لمن تحسين انك تتخصلي من جميع انواع الخوف وعندك مناعه منها تحسين انك متخلصه من كل شي من ظغوط من كل شي

هذة الحالة ياجماعه خييييييييييررررررر والله انها خير عسى ان تكرهوا شيئا وهو خيرا لكم
هي تجي متعبه وبقوة تهلك الواحد من الخوف والقلق لكن الواحد لو تخطا وحورها لقوة وصار يواجه كل شي خلاص يحس بالثقه بالاسترخاء
اختى انا كنت انسان خجوله جدا وانطوائيه نوعا ما هذة الحاله علمتنى الثقه بالنفس وعندم الخوف من مواجهه الناس لان تخطيت خوف اقوى وكل ماتخطيت خوف استمد القوة لين اتخلص من جميع انواع الخوف
خلااااااااااااااص تشعرين بالراحه
بس الحين جتنى فجئه لانى كنت نهارة بسبب الغثيان الى جاني لمده شهر كامل لانوم ولا اكل لا شي وموعارفه السبب لان النوم مانام ابدا
فاستسلمت للقلق فجتني الحين بشكل خفيف لان اعرف كيف اتعامل معاة اوجهه انتبهى تستسلمي لاي فكرة اى فكرة تجيك قولى لنفسك عادي ليه اخاف بقوم اسويه الحين وتلاقين نفسك ان الخوف الى خايفه تسوينه يطيررررررررررر وانه مجرد قلق
مثلا اقولك مثل في ناس يخافون من الثعابين والحشرات وكذا
طريقه التخلص منها انك تقولين مثلا الثعبان ذا الى اخاف منها بشيله بيدي واجلس العب فيه ويكون عندى القوة اني اسيطر عليه بقوة وعنف تلاقين الخوف خلاص يطير وتتخطين مرحله الخوف من الثعبان
او الحشرات او اى نوع من الخوف
واتمنى انك تواجهى الخوف بدون خوف قولي بسوى هالشي عااااااادى قول لنفسك ها الشي
طز في الناس وكذا وانشاءالله تتعدينها
رد مع اقتباس
قديم 22-11-2010, 11:10 PM
  #14
عاشقة الغالي
عضو مثالي
 الصورة الرمزية عاشقة الغالي
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 2,726
عاشقة الغالي غير متصل  
اكثري من الاستغفار وحاولي تشغلي نفسك بايا شي ثاني ولاتفكري بالموضوع
ومتى ماحسيتي بالغثيان كرري بينك وبين نفسك انا كويسة مافيني شي كثير من الناس تمرض
انتي خليكي واثقه ولا توسوسي كثير
__________________
يارب عوضني عاجلا غير اجل واجعل ابني شفيعا لنا واحفظ زوجي لي وارزقنا من حيث لانحتسب
رد مع اقتباس
قديم 03-12-2010, 06:15 PM
  #15
نونو4
عضو مثالي
 الصورة الرمزية نونو4
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 1,326
نونو4 غير متصل  
الله يشفيكي

بصراحة يااختي عندي نفس المشكلة بس من غير اعراض بدنية ابتدات معي اول ماتزوجت سكنت مع حماتي صارت المشاكل فانعكس هدا على نفسيتى صرت عصبية واخاف وتجيني الوساويس وصرت اخاف من موت زوجي شوي شوي بقيت اقنع نفسى اني لازم ما استسلم والا راح افقد عقلي والحمد للله شوي شوي بديت ارجع ثقتي بنفسي .فلا تستسلمي واقراي كتير من القران وان شاء الله يجيب الشفاء
رد مع اقتباس
قديم 03-12-2010, 09:15 PM
  #16
** soul
عضو دائم
 الصورة الرمزية ** soul
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 65
** soul غير متصل  
الحمدلله بكثرة ذكر الله والادعية والاذكار وقراءة القران والصلاة تتطمني ويرتاح قلبك
بالشفاء للكل والجميع وطمنني عنك يالولو ستايل وايش سار معاكي
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2010, 01:53 AM
  #17
لولـو ستايل
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 702
لولـو ستايل غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ** soul مشاهدة المشاركة
الحمدلله بكثرة ذكر الله والادعية والاذكار وقراءة القران والصلاة تتطمني ويرتاح قلبك



بالشفاء للكل والجميع وطمنني عنك يالولو ستايل وايش سار معاكي

الحمدالله فعلا تحوير الفكرة الى شي اقوى والمواجهه هو الشي الوحــــــــــــــــــــــــــــيد

الوحــــــــــــــــــــــــــــيد الى تقلب الخوف الى قوة وهذا القلق والخوف والوسواس الغبيه

خـــــــــــــــــــيررر صدقوني انها خير لانكم لو تتخطو الحاله تتحول الى قوة وثقه بنفس ومايكون عندكم شي تخافون منه ابدا غير من رب العالمين واى فكرة تجيكم تقولون لنفسكم طيب وبعد كذا وبعدين مراح ينتهى الكون راح نستمر ونستمر حتى لوقلقنا طيب وبعدين طز <<عذرا للكلمه القصد انه عادي اي فكرة تجى مهما كانت مرعبه ان لو انا مجنون يكون اهون الوضع لان المجنون افضل مننا بكثير ويكون مبسوط بحياته مو احنا خووووف خوووووف وسواس واوهااااام الى متى عادى الدنيا مراح تنهد
تدريجياا تتخلصووو من الفكرة بس يبغالها مواجهه وانا اسعى بنفس الطريق
لكن انا مشكلتى اخر مرة جتنى قبل سنوات ونسيت الخطوات طريقه التفكير العقلانيه والطريق الصحيح للمواجهه عشان كذا دخلت في القلق والوسواس وبسبب معدتي الله لايوريكم تعب المعده الي جنني والغثيان المتعب والحمدالله ادعولي ان ربي يشفي معدتي ويطلعنا كلنا من القلق ومانخاف ولانوسوس بشي ولانهاب من شي غير رب العالمين ونزل علينا السكينه والطمأنينه

التعديل الأخير تم بواسطة لولـو ستايل ; 04-12-2010 الساعة 01:56 AM
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:28 AM.


images