انا بنت وبتكلم عن وضع البنات وليش يسمنون بعد الزواج
اولا حبوب منع الحمل اغلب البنات يسمنون بسببها وصديقتي وحده سمنت بسببها 8 كيلو خلال ست شهور زواج والثانيه خلال ثلاث سنين زواج سمنت 20 كيلو بسببها وباقي البنات برضوه يسمنون بمعدل كيلو كل شهر وهذا مرعب بصراحه لكن مو الكل يسمن عليها
وثنتين من صديقاتي لما سألتهم جاوبو نفس الجواب
قالو ان الرجال طبعا طبيعة اكله مو زي البنت يعني مثلا انا اول في بيت اهلي ما اتعشا كل يوم والغدا خفيف واحيانا اتعشا سلطة ولا فواكه وكذا ومتعودين على هالنظام لكن لما تتزوجين تضطرين تجارين زوجك تتغدين كل يوم زر ولحم او اي حاجه دسمة والعشا برضوه دسم هذا غير المطاعم والفاست فود اللي ينفخ لانهم توهم متزوجين ومافيه شغاله والبنت ماتعودت تلقاهم اغلب الايام يطلبون من برا او يطلعون يتعشون غير الكيك والحلى والشاهي والقهوه وماتقدرين تتهربين انتي معاه طول الوقت وتجارينه وتاكلين معاه وماتدرين الا وانتي منتفخه
واتوقع الاولاد يسمنون بعد الزواج من سبب مشابه مثلا كثرة اكل المطاعم والوناسه تفتح الشهيه تلقاهم ايسكريم وحلويات و و و وهكذا..

في ناس وناس وناس بتنزل حسب

__________________
adam

للاسف ان هذه الظاهره عندنا غالبا لاننا مهملين لانفسنا لكن الغربيين افضل مننا بكثير ومافي فرق بين المتزوجه وغير المتزوجه..والشي الاهم هو الشغالة لانها تطلع للوحده 20كرش مو بس وحده

__________________

بسراحة انا اتكلم عن نفسي كرجل والله كنت ايام العزوبية كل يوم مطاعم وعشيات وطلعات واصدقاء ومخيمات يعني كلها اكل في اكل

لكن ما طلعلي كرش ولا سمنت واذكر ان وزني ما تغيير على كثر ما اكل وكنت احاول ان ازود وزني لكن ما قدريت هذي ايام العزوبية لكن الحين يالله صاير دب

يعني انا اتوقع المسألة مو مسألة أكل ولا راحة نفسية
اتوقع انها مسألة هرمونات

__________________

مع اني الحمد الله ما بعاني من المشكل جسمي زي ما كنت من قبل زواجي وممكن بيقل وزني لاني على دوام حركة
من اسباب الكرش بعد زواج تغير نمط العيش راحة نفسية واكل معين وقلة الحركة وعادات مغايرة لحياة العزوبية
عند ست حبوب منع الحمل بتزيد الوزن لو ست ما تبعت نظام غدائي معين مع قلة الحركة
ونوم الكتير خصوصا بعد الغداء واكل دسم في ليل ونوم مباشرة الاكل ما بيتهضم بسرعة لدا بينصح خبراء في تغدية باخر وجبة تقيلة تكون ساعة 6 مساء ا على اساس تعطي للجسم وقت كافي لهضمها ولا باس قبل نوم بفاكهة او زبادي .زيادة على شرب الماء بكترة لطرد السموم من الجسم

بالعكس....

بعد الزواج نزل وزني بشكل مو طبيعي.....حتى خلال الحمل.....

اما عن زوجي.....فهو رياضي......ويمارس الرياضه يوميا.......

بس اللي اعرفه ان كثره الجماع تطلع كرش........

عموما الناس يختلفون......في بعضهم ينزل وزنهم....والبعض الاخر......يزدااااد

وايضا الراحه النفسيه لها تاثير كبييييييييييير


اتمنى ان ينعم الجميع براحه نفسيه.....وليس بالكرش






دوووووووت

__________________

الحب قبل الزواج بيخلى الانسان نحيف والوله والشوق يطيرون النوم بعد الزواج كله بيروح والنفس تنفتح والاكل بميعاد وكله منظم عند الرجل والمرأه............اذا ما تبون الكروش امشوا قدر ما تستطيعون والله بتخف لو كل يوم تشرب قدر سمن او زبده هههههههههههه

والله انا شوف انه الهرمونات والراحه والنوم ووووو

انا وزوجي كرشنا بعد الزواج (هو مكرش من الاول وانا لا؟ جربت كل شي ماراحت الكرشه(الي تحت)
بعدبن عرفت انها بسبب الجماع

مادري ااذا صح والا لا؟؟؟؟؟؟

__________________

اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا

حمداًكثيراً طيباً مباركاً فيه كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

اللهم بارك لي فيما رزقتني واجعله من عبادك الصالحين واحفظ ولدي من كل سوء ومكروه واجعله قرة عين لي ولوالده

أشكرك أخي لطرحك للموضوع

الزبده لطلوع الكرش شغتين:-

1- الحاله النفسيه لأنه إلي مو مرتاح نفياً يحط حرته في الأحل.

2- أكبر سبب لبروز الكروش هو الأكل والنوم مباشره.

وسلامتكم

لحصول تبادل الهرمونات اثناء الجماع