السلام عليكم اختي الغالية ..

ارجو ان تركزي معي في ردي حتى تحصلي على فائدة منه ان شاء الله ..

من ردك السابق و بيان الاعراض المرافقة لحالتك فانتي بنسبة كبيرة تعاني من اصابتك بالتهابات فطرية ( الكانديدا ) هذة الفطور تنتقل خلال المناسبات الجنسية و في معظم الحالات تبدأ من الرجل ثم تنتقل ال المرأة , لذلك مهم مراعاة ان يشاركك زوجك العلاج و يفضل ان يعرض نفسه على طبيب تناسلية لفحصه و علاجه بشكل منفصل عنكِ خاصة انه يعاني من حكة كما ذكرتي ما يعني انه مصاب بالفطريات و بالتالي لا جدوى ان تتعالجي انتي و هو لا لان بمجرد حدوث الجماع يعاد اصابتك بالفطور مرة اخرى و هكذا في حلقة مغلقة لن تنتهي ,, كذلك يفضل الى حين ذهابة للطبيب ان يتم الجماع بواسطة الواقي الذكري ..

المشكلة الكبيرة التي يتعرض لها كثير من المريضات هو تناول المضادات الحيوية في علاج الفطور و هذا خطأ لان المضادات الحيوية و اسعة الطيف تزيد من فرص الإصابة بالفطريات لتغييره من خمائر المهبل و بالتالي يفتح المجال امام المونيليا للتكاثر ..

لذلك لا يجب ابدا ان تتناولي مضادات حيوية و الادوية التي وضعتيها لي فيها نوع واحد المضادات الحيوية و DOXYMYCINE و الباقي هو مضادات للفطريات ..و لكن حسبا ذكرتي انها لم تجدي معك ..

اسباب عدم جدوى مضادات الفطور عدة امور منها :
-انها لا تستخدم اكثر من 6 اشهر وب التالي تناولها لاكثر من ذلك يعود بلا جدوى اذ يتعود الجسم عليها .
-الاصابة بالسكري ( وبالتالي مهم عمل فحص للسكر في البول و الدم )

في حالتك اختي انتي في حاجة الى مساعدة تكميلية للدواء الكيميائي و انا ساشرح لك بعض الامور الهامة و اعطيك نصائح غذائية خاصة لمريضات الفطريات مهم ان تقومي بالنصائح لمدة لا تقل عن 4 اسابيع حتى تري النتيجة المرجوه :

مهم ان اكمل و اوضح الاسباب الاخرى التي تساعد على تكاثر الفطريات :

- الاكثار من السكريات ( لان الكانديدا تتغذى على السكر ) لذلك يجب منع السكريات تماما .
- الاكثار من الحبوب
- الاكثار من الالبان
- الاكثار من الاغذية المصنعة ( الهامبورجر و غيرها )
-الاكثار من الاطعمة المتخمره
- كذلك الكربوهيدرات تحتوي على نسبة من السكريات مثل البطاطا , الخبز , المكرونة ,,الخ لذلك يتم الإقلال منها لاقصى حد ..

وبالتالي اذا ما تجنبتي كل هذة الاشياء لمدة تتراوح ما بين 4-6 اسابيع ستقضي ان شاء الله على الفطريات ,
العبرة من استخدام نظام غذائي خاص لمعالجة هذا الفطر تعتمد على تجويعه ( فانا قلت لك انه يتغذى على السكر اذن لتقضي عليه يجب ان تمنعى عنه الغذاء و عندما تفعلي ذلك سيجوع هذا الفطر و عندما لا يجد ما يأكله سيختفي و يقل تكاثرة تدريجيا و هكذا تشفي منه ان شاء الله ..

ساعطي لك حمية اختي هذة الحمية او الرجيم هو خاص لمريضات فطر الكانديدا تحديداً يعتمد هذا النظام على 3 مجموعات او مراحل غذائية كل مرحلة سيكون لها مجموعة اغذية خاصة :

- المجموع الاولى هى الاساسية و يتم تناولها لاول 3 اسابيع
- المجموعة الثانية ستم تناولها تدريجيا بعد الاسبوع الثالث مع ملاحظة حالتك اذا ما تناولتي صنف و سبب لك في مشاكل مهبلية و عودة الاعراض يتم الاستغناء عنه و تناول الاخر و تجريبة على مدى يوم او يومين اذا لم يسبب اي اعراض تتناولي الثالث ليوم او يومين و هكذا ( التدريج مطلوب حتى تتاكدي ان هذا الطعام او ذاك لا يسبب تكاثر الفطر )

- بعد ان تنتهي من كافة اطعمة المجموعة الثانية و تتمكني من تناولها كلها دون تعرضك لاي اعراض لفطر الكانديدا تنتظري اسبوع ثم تبدئي في اطعمة المرحلة الثالثة بنفس منهج المرحلة الثانية ثم تنتقلي الى المرحلة الرابعة ..

نبدا معاً :

المجموعة الأولى :

الخضار ( جربي نوع واحد يوميا )

بصل , بقدنوس , هندباء ,هليون , بروكلي, قرنبيط , جزر , كرفس ,بنجر
فجل , باذنجان ,ملفوف (كلّ التنويعات) لفت , ثوم , Endive
بازلاء , حبّ صويا , كرنب , سبانخ , طماطم , كرّاث , خسّ (كلّ التنويعات) ,خيار
بامية, الرشاد

الاعشاب و البهارات :

أدخل أعشاب وتوابل واحدة
كمون , فلفل , أوريجانو , اليانسون , فلفل أحمر
نعناع , بقدنوس , زنجبيل, روزماري , زعفران , كرويا , هيل
قرفة, نعناع , بذر كرفس , تاراجون , ثوم معمر , ميليسا , زعتر
جوز الطيب, كزبرة

الشاي العشبي :
الشاي الاخضر ,الجنسينج , النعناع , الهندباء , الخزامي, البابونج , جذور Burdock

المنتجات الحيوانية :
دجاج , سردين , لحم غنم , لحم ديك, لحم بقري, لحم عجل
سمك سلمون ( طازج او مجمد ) , اصداف بحرية , سمك , باقي فواكهة البحر

المكسرات و الزيوت /
- زيت الزيتون
- دوار الشمس
- زيت الصويا
-زيت الذرة
_______

لوز
بيكان
كاشوز
البذر او اللب
الفول السوداني

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــ

هذا اختي النظام الغذائي لـ3 اسابيع الاولى لحمية علاج فطر الكانديدا عليك المواظبه عليه و ابلاغي بحالتك اسبوع بعد اخر , نهاية الاسبوع الثالث اكتبي لي حتى اضع لك المجموعة الثانية و الثالثة و الرابعة لانها ستستخدم لمدة اسبوع فقط لكل منها ..

كذلك تحتاجي لتناول مجموعة من الفيتامينات و المعادن خاصة فيتامين C , A , E .. مع تناول :
3 فصوص ثوم يوميا ( قومي ببلعهم بالماء )

في القائمة اذا يوجد اكلات لا تعرفيها او لا تتناوليها لا داعي لتناولها او حتى البحث عنها , اذا يوجد اكلات اضافية تتناوليها و غير مكتوبة اكتبيها لي لاقول لك يمكن ضمها لم لا؟ ..

علما ان المجموعات الاخرى يوجد فيها ايضا خضروات وفواكة و غيرها لذلك مهم الدقة في عدم تناول اي فواكة او خضروات او غيرها غير المذكور في القائمة و اذا لديك اي استفسار عن نوع عذاء اكتبيه لي ..

طبعا القهوة و الشاي و الكولا ,,الخ ممنوع و تشربي الاعشاب المذكورة فقط او ماء , تلاحظي ايضا ان لا يوجد فواكة و هذا لان بها سكريات و نحن نريد تجويع الفطور كما ذكرنا , لذلك تجنب السكريات نهائيا ,, و بتناول الفيتامينات المكمله فلا تحتاجي للفواكة و ستدخل تدريجيا في المجموعات الاخرى ..

تحياتي لك ..