اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
انا وصلت
سئوال نفس سئوال امس
كيف نحافظ على غشاء العين وشكرا
|
الاخت الفاضله بنت مكه2008 ..كما ذكرت ان غشاء العين مهم يجب المحافظة عليه لان الوقاية خير من العلاج ..وتأكيدا على كلامي أود ان اذكر بعض الامور اللتي يجب الالتزام بها للمحافظة على العين و منها:
1- عدم التركيز الكثير على مشاهدة واستعمال الالوان الفسفوريه
2- عدم الاكثار من التركيز على قراءة الكلمات المكتوبة بخط صغير جدآ واللتي تحتاج الى تركيز فهذا يرهق العين بشكل كبير.
3- عدم قضاء وقت كبير امام التلفاز او الحاسب الآلي دون استخدام النظارة وؤأكد على ذلك بشده..فينبغي استعمال نظارتان احداهما عامه والثانيه للقراءة و الكتابه..
4- هناك من يوصي بإجراء تدريبات رياضيه للعين بحجة شد العين او تخفيف الصداع وهذا الأمر خطير جدآ..قد اصيبت امرأه في سن الخمسه و ثلاثين بالعمى الكلي على اثر ذلك..
5- الاقلال او الاستغناء عن استخدام العدسات..وخاصة الملونه..فقد أحيلت حالات ضعف بصر بسبب ذلك..
6- الحذر عند وضع الكريمات المرطبه للوجه ان تصل الى منطقة العينين..فقد تسلم في الأولى و الثانية و العاشرة ولكن ضررها حاصل مع الاستمرار..
7- قد يوصي بعض أخصائيوا التجميل بكريمات خاصه لشد العينين فحذاري من اتباع ذلك..
8- وأخيرا اقول هذه نعمة البصر نعمة كبيره لو طلبت من احدكم بملايين الريالات لما باعها فحافظوا على هذه النعمة لا أفقدكم الله اياها ولا من تحبون ..واستغلوها في مشاهدة و قراءة ما يرضي ربكم ..