|
|
04-12-2010, 11:51 PM
مع انى مااباكل اليوم قست وانصدمت ودا اخر اسبوع للنادى الله يعيين وزنك حلو ماشاء الله كفايه لا تسيرى مره نحيفه
05-12-2010, 12:51 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
انا ماراح اكتب وزنى لانو زاد بسب النفسيه
مع انى مااباكل اليوم قست وانصدمت ودا اخر اسبوع للنادى الله يعيين وزنك حلو ماشاء الله كفايه لا تسيرى مره نحيفه |
06-12-2010, 09:36 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Love Of Life
ما تاكلي..... عيني في عينك كدا مو على اساس انك كنتي في جده و اجازه و مطاعم و ما لذ و طاب مش مشكله بالعافيه حبيبتي  الزياده بعد الاجازة خلاص بدانا جد ودوام دا تانى اسبوع حاول يا بنوته تدوري نادي ثاني الرياضه ما تقل اهميتها عن الرجيم دا افضل شي الا كنت فيه والباقيه سيئة سمعت عنها وكلها بعيده حااشترى سير في البيت وخلااص امرى لله اناا وزنى ماانزل وثبت الحمدلله الا بي الرياضه انا زي ما قلت وقفت رجيم بس مستمره على الرياضه لأني بصراحه احس براحه نفسيه و جسديه بعد الرياضه و احس اني كلي نشاط و حيويه اكيد الله يعيين  اذا نزل وزني اكثر فخير و بركه و اذا ثبت مش متضايقه مره يعني |
10-12-2010, 06:08 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوسة مشآعر
بسجل معاكم من دحينا ينفع ؟
|
10-12-2010, 09:18 PM
بس رحت اشتريت سير ودراجه حابه اوصل للوزن المثالي مابدي وزنى يرجع قد الاسبوع الا فات زدت 2 كيلووو
11-12-2010, 10:04 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
مسااء الخير كيفكم
<<<مااعرف وزنى كم بكرة ان شاء الله اوزن وان شاء الله اكمل دايت ماعد في نادى للاسف بس رحت اشتريت سير ودراجه حابه اوصل للوزن المثالي مابدي وزنى يرجع قد الاسبوع الا فات زدت 2 كيلوووكل مااوصل 75 ارجع تانى مدري ايش الحل بجد شي ممل جدااااااا بلييييز ارجعوا للحماس محتاجين دافع للنحافه والتشجيع كده ماينفع |
10-12-2010, 09:44 PM
11-12-2010, 10:15 PM
11-12-2010, 10:27 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور