سيــدة المــوقف ..
أنــآ أخــوآني ماشاءالله كلهــم أطبــآء ..
والوجبــآت السريعه ممنــوع كل يوم ..

نورآ ..
أقبــل التبرعــآت لييييش لاآآآ ... يالله عطينــي بس ألى حــد 7 كيلـــوآ ..
وبالنسبــه لعصير التمــر مع اللبن .,
بجربــه وبشوف كيف طعمــه ..اذا استسغته كملــت ..

أمــآ لو يزيــد وزني يـآنورآ لك اللي تبغيـــن ..

__________________

ياخ’ـيـل..أنا فيك هـمـ ـ ــ ـ ت’’
وعـشـ ـ ـ ـقي لك’’ ورثـتـه من ورث جـــدودي ’’’’’

عيوني تحكيني 000
عندي وصفه جنان وجربوها اثنين من صديقاتي وسمنوا مو السمنه المفرطه لا سمنه حلوه ومناسبه لاجسامهم لانهم كانوا جدا ضعااااف000
عندك الله يسلمك العنبريه مره ممتازه في السمنه واسألي عنها وهي عباره عن عسل طبيعي مع انواع المكسرات وحبه سوده مجروشه يوميا ثلاث ملاعق وحتشوفي الفرق من اسبوعين قوليلي ليه لانه المكسرات غنيه جدا بالدهون واكلها يسمن ويروي جسمك بطريقه حلوه وفيتامينات لجسمك وتلاقيها في العطارين واذا ماقيتيها انتي سويها في البيت عسل طبيعي اسود واشتري(الكاجو وعين الجمل والفستق والبندق واللوز والحبه السودا اجرشيها وحطيها في برطمان العسل)وبالعافيه

__________________

لدي رب يعرف مابداخلي وهذا يكفيني

[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]

حياك خيتو عيوني..ذكرتيني بالي مضى كنت أدق منتس ياختي،،وحاسه بالي تحسين فيه،،ومابقى شيء جربته من خلطات وﻻنفع،،لين يجي ذاك اليوم وأوقف وقفه صادقه مع نفسي وأعزم وقلت ﻻزم اسمن>>ياشيني ﻻتفلسفت^_^..

اول شيء حافظي على الوجبات الثلاث وخاصه الفطور قولي ليش~طبعآ أنا كنت اسمع امي دايم تقول انتي كيف تبين تسمنين وانتي ماتفطرين»عاد أنا أنا اقول ياربي امي مسويه علي دكتوره»عاد أنا كنت يوم افطر وعشره ﻻ
لكن فعلا الطب اثبت كلام اميتي وسمعت أن وجبة الفطور تفرز انزيمات بالمعده تزيد من الشهيه وتقبل الأكل طول اليوم»خطيره يمه..

وحبذا لو انك تصحين بكير تفطرين اكثر من مره..

نجي لبقية اليوم زي ماقلت الوجبات الثلاث تزرطينها كلها ﻻتفوتين وجبه»طيب بين الوجبات تقعدين تسذا ﻻ ياعمري..

روحي احفشي اي أملي دوﻻبتس من الكاكاوات من العيار الثقيلل مارس سنكرس الجالكسي بأنواعه>مع اكياس بطاطس وخاصه ليز ينفخ وكيكات لان السعرات الحراريه فيها عاليه ..

زين ياحبيتي وخليتس سردادي مردادي على ذا الدرج ..ﻻدخلتي غرفتس وجلستي على منتدانا الغالي اخذي لتس شلقه اي كميه من هالكاكاوات واقعدي أزرطي >أو ﻻجلستي عند التلفزيون}

وموب شرط تعتمدين عليها بس ﻻ ﻻرحتي للمطبخ وشفتي شين ينوكل ﻻتقصرين يعني خلي همتس العيشه والأكل وبتلاحظين كيف معدتك تنفرط}من مصطلحات أمي اي تاكلين بشراهه> ويكون الأكل شغلك الشاغل

وبعدين انتي تحتاجين سبعه كيلو بس مو واجد وموصعبين }تبي تحفزها

أنا اقولتس من منطلق تجربتي لوتشوفيني متشققه ماصدقت أين سمنت وكل شوي اطل بالمرايه»» ياختي حتى قبل بزارين اختي يعايروني يالنحيفه الحين ﻻااا صارو يقولون لي يالدبه~

مع ان باقي لي كم كيلو على الوزن المثالي الحين وزني سته وستين وخيتس طويله شوي^_^

هااااي ي حلوات
اشلونكم شخباركم
طيبين ان شاءالله

عندي خلطه لتوريد الشفايف
عباره عن جلسرين مع بودرة دم الغزال لقيتها عند العطار وجربتها على قولتكم جووووناااان
وبودرة دم الغزال اخذي اشويه منها واخلطيها مع ماي وحطيها بـ رشاش >>> خاني التعبير اقصد العلب اللي لها بوز وترش- عقب ماتسوين بديكير رشي شوي على اقدامك
تعطيج لون حلو وموّررررد

وعندي تجربه مع تبييض الاسناس رووووووعه ومن اول استخدام تلاحظين الفرق بدون مبالغه !!

بحطها بموضوع بروحه مع الصور - الحين مايمديني

يلا - انشوفكم على خير

__________________
اللهم احفظ لي زوجي وسخره لي واحفظ لي اولادي

سيدة الموقف ..

ابي زبدة الشيا الطبيعيه ..

وين القااااااها ..ابيها يعني ابيها ..

__________________

أخواتي أنا أحب اقولكم وصفه تشيل تشقق القدم من تحت بعد ماتتحممي ادهني قدمك بجليسوليد وألبسي جورب وخليه فتره بعدين شيليه مع الاستمرار تصير منطقة القدم ناعمه

__________________
اللهم فرج همي

سمــآري برآزيلــي ..
الله يعطيــــــك ألف عــآفيه يالغاليــه ..وماقصرتي على هالنصيحــه ..
وكــتبت كل المكسرآت اللي قلتيهــآ.. وبــأذن الله رآح أجربهــآ ..


غصــة فرآق ..

يـآحبي لهــآ ميمـتـك الله لايحرمــك منهــآ ..وربي انهــآ صــآدقه بكل كلمـه ..
انــآ فعلا مـآ أفطر ألا نـــــآدرا .. كل حيلتي على النسكـآفيه ووبس ..

والغــدآء فطيــره مع عصير .. والعشــآء اتعشى بس على خفيف ..
أدري بتقولين كيف عــآيشه انتي ..

بس بجــد بعد كــلامك عرفت السبب الرئيسي لنحفي .
وبســوي نفس نظــآمك وعقبــآل يارب ماأكون دبدوبه مثلك ..

__________________

ياخ’ـيـل..أنا فيك هـمـ ـ ــ ـ ت’’
وعـشـ ـ ـ ـقي لك’’ ورثـتـه من ورث جـــدودي ’’’’’

اليوم رحت للصيدليه واشتريت حبوب هيردال اللي نصحتني فيها بنت الحكمي فديت قلبها
الله يوفقها ويسعدها يإرب وقال أنه تمنع التساقط ويخلي البشره فيها نصاره
يعني استمر عليها شهرين وراح أخبركم عن النتائج بإذن الله

__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》

عيووووني تحكيني .. ياحبي لك بس
والله انا هذي مشكلتي بالضبببببط وابي ازيد وزني لاني من اصل نحيييفه حيييل والحين نحفت اكثر
اذا وصلتي لحل وسويتي لك برنامج علميني

وسامحوني على التطفل

__________________
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك
اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا أرحم الراحمين

متابعه بصمت من زماااااان ... بس الحين قلبت لخلطات تسمين لازم اتكلم عشان اطلع بشي حلو ,, انا نازله من الوزن المثالي ب 10 ك ( البنات يتزوجو ضعيفات ويسمنو بعد اول مولود ,, انا العكس تزوجت سمينه وبعد الولاده ضعفت ) ,,

يلا يا بنات عايزه اسمن بسرعه عشان امشي الاجازه وانا مليانه حبتين وارتاح من كلام الناس

__________________




سبحان الله وبحمده ♥
سبحان الله العظيم ♡
♥♡♥♡♥