الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 140 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 14-03-2007, 03:01 PM
  #1391
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
هلاحبايبي انا بديت رجيم تاريخ 17\2\2007 الى 14\3\2007

اول مابديت وزني74

اليوم وزني


66ونصف

يعني نقصت 7كيلو ونص

اقدم شكري للجميع وان شاءالله بكمل معاكم
قديم 14-03-2007, 03:04 PM
  #1392
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
تأمري أمر بس لأرجع مشوار ع السريع

أم وليد
بانتظارك يا أم وليد
__________________
قديم 14-03-2007, 03:04 PM
  #1393
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
صباح الخير حبيباتي

كيفكم حبيباتي

ألف مبروك أم مبارك:14: :14: :14:

ألف مبروك رود :14: :14: :14: :14:

ألف مبروك ندوش:14: :14: :14:

كيفك حيورة

كيفك فوفو

كيفك أم فيصل

كيفك أجنحة الامل

كيفك لي لي

مينونة كيفك هلا إن شا ء الله بخير

إيش أخبار أم نوران

كيفهم الصبايا

ألف ألف مبروك لكل لينزلوا :14: :14: :14: :14: :14:

أم وليد
انا بخير الحمدلله
قديم 14-03-2007, 03:06 PM
  #1394
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
يا بنات يا رشيقات أنا راح أقول لكم وزني قبل المسابقة في يوم 12\2\2007 كان






87








واليوم وصار في 14\3\2007









80



نزلت بالضبط 7 كيلو





واشكر كل البنات اللي ساعدوني أني أنزل من وزني وبحماسهم وتشجيعهم لي




اختكم أم مبارك


اتمنى كل مشاركة تكتب نتيجتها اليوم خلاص حتى نعلن النتائج اليوم



الف مبرووووووووووووووووووووووووك
قديم 14-03-2007, 03:07 PM
  #1395
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
هلاحبايبي انا بديت رجيم تاريخ 17\2\2007 الى 14\3\2007

اول مابديت وزني74

اليوم وزني


66ونصف

يعني نقصت 7كيلو ونص

اقدم شكري للجميع وان شاءالله بكمل معاكم

__________________
قديم 14-03-2007, 03:07 PM
  #1396
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش
10/2/2007 كان وزني 174 وفي 10/3/2007 صار وزني فقط 71.5 ...............يعني مو ناقصة شي
الف مبرووووووووووووووووووووووك
قديم 14-03-2007, 03:10 PM
  #1397
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd



بسم الله ..

انا بدأت من شهر تقريبا ً ..

وكان وزني ..


71 ..

واليوم 63 ونص ..

وصاااار الوزن ينزل بشوووويش ..

بانتظار نتايج الحلوات ..

ماشاءالله عليكـ يا ام مباركـ ..

ندوووش مبروكـ تراهـا تعتبر نعمهـ برضهـ وشدي حيلكـ حبيبتي ..


الف مبروووووووووووووووووووووووووووك
قديم 14-03-2007, 03:11 PM
  #1398
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

الله يبارك فيك يالغاليه
قديم 14-03-2007, 03:15 PM
  #1399
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
شخبار الصبايا؟؟

أم مبارك شخبارك؟؟كيف الهمه ؟؟؟

ام وليد شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

رووود شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

فوفو شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

شخبارك أم فيصل؟؟كيف الهمه؟؟

كيفك أجنحة الامل؟؟

lele شخبارك ؟؟كيف الهمه؟؟

ام يوسف سلامتك ..شخبارك اليوم؟؟

شخبارك أم نوران؟؟

Wingz_of_Hope شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
قديم 14-03-2007, 04:26 PM
  #1400
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
يارشيقات أنا انتظركم عشان أنزل النتائج

ارجوا عدم التأخير
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:20 AM.


images