الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 134 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 14-03-2007, 01:39 AM
  #1331
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فيـــصل
السلام عليـــــــــــكم ورحمة اللـــــــــه
هذي اول مشاركه لي معاكم بس تــــــراني دوووووووم اتابعكــم
ويشهد اللـــــه اني حبيتكــــــك كلكـــم
بنت جابر انتي اكثر من رائعه الله يوفقك ويسعـدك يارب
روووود والله من اول ماقرأت مواضيعك وانا احبك لله
سلامات ياقلبي___ الحائره ___فتحي الباب الله يوفقكم يارب ويسعدكم كلكم
اتمنى تقبلوني صديقه لكم ويارب اكون خفيفة على قلوبكم
أهلا وسهلا فيك أم فيصل
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 14-03-2007, 01:50 AM
  #1332
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أهلا وسهلا فيك أم فيصل
ام وليد رحبي بدودي دبدوبي بعد عندنا ضيفتين جدد
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 14-03-2007, 01:52 AM
  #1333
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
انا لحد الان اكلت 4 تمرات وكأس لبن وشربو معي بقيت العيله يعني تقدرون تقولون نص كاس او اكثر شوي
كيف الهمه يا ام مبارك ويا التمر؟؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 14-03-2007, 01:54 AM
  #1334
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
تعب بس تراقب من بيعد ليش ما تدخلين تقولي على الاقل السلام عليكم
وطيره
وهنديا
كلهم من بعيد يراقبون
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 14-03-2007, 01:55 AM
  #1335
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
ام وليد رحبي بدودي دبدوبي بعد عندنا ضيفتين جدد
لأ حبيبتي دودي من أهل البيت

هاي مو أول مشاركة لها

ع العموم مية السلامة ع دودي

أم وليد
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 14-03-2007, 02:01 AM
  #1336
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فيـــصل
السلام عليـــــــــــكم ورحمة اللـــــــــه
هذي اول مشاركه لي معاكم بس تــــــراني دوووووووم اتابعكــم
ويشهد اللـــــه اني حبيتكــــــك كلكـــم
بنت جابر انتي اكثر من رائعه الله يوفقك ويسعـدك يارب
روووود والله من اول ماقرأت مواضيعك وانا احبك لله
سلامات ياقلبي___ الحائره ___فتحي الباب الله يوفقكم يارب ويسعدكم كلكم
اتمنى تقبلوني صديقه لكم ويارب اكون خفيفة على قلوبكم
هلاوغلا ام فيــصل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يوفقك ويسعدك ونورتي
ننظر وزنك وطولك ؟؟ونوع الرجيم؟؟؟
قديم 14-03-2007, 02:03 AM
  #1337
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أنا باقي لي كثير من رجيم لرجيم أحوس لما أوصل 68
لاتحزني يالغاليه احنا كلنا معاك وانا ابقى اكسر حاجز60واوصل55كيلو ان شاءالله يعني معاكم معاكم
حتى لو وصلت للوزن بظل معاكم
قديم 14-03-2007, 02:12 AM
  #1338
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi
ماشاء الله تبارك الرحمن

همتكم عااااااااااااليه باسم الله عليكم حبيباتي

سامحوني مشغوله بالريجيم و الكفاح

بس وزني بينزل و ماني ملاحظه أي فرق في الملابس

و حبيت أقلكم اني ما بأعمل نظام بس تخفيف و تغيير عادات الأكل و تنظيم و الحمد لله في نتيجه حلوه

بس الله يقوينا و يثبتنا
هلا وغلا اختي دودي
معليش اتحملي وبتشوفي الفرق في الملابس
الله يقويك
قديم 14-03-2007, 02:13 AM
  #1339
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
لاتحزني يالغاليه احنا كلنا معاك وانا ابقى اكسر حاجز60واوصل55كيلو ان شاءالله يعني معاكم معاكم
حتى لو وصلت للوزن بظل معاكم


__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 14-03-2007, 02:15 AM
  #1340
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi
ماشاء الله تبارك الرحمن

همتكم عااااااااااااليه باسم الله عليكم حبيباتي

سامحوني مشغوله بالريجيم و الكفاح

بس وزني بينزل و ماني ملاحظه أي فرق في الملابس

و حبيت أقلكم اني ما بأعمل نظام بس تخفيف و تغيير عادات الأكل و تنظيم و الحمد لله في نتيجه حلوه

بس الله يقوينا و يثبتنا
معليش حبيبتي يبغاله همة وصبر

يامطولة الغيبات يا دودي

أم وليد
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:45 PM.


images