الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 127 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-03-2007, 01:23 PM
  #1261
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر مرهفه
سلاااااااااااام ياحلواااااااات .. كيف همتكم اليوم ?

ام مبارك .. انا شفت اعلانك لكني ماعرفت وين احط بياناتي ..

احطهم في هذا الموضوع ولا انتوا فتحتوا موضوع ثاني ?

هلا مشاعر مرهفة أي اعلان اللي انتي تقصدينة هذا اللي نازل اليوم


واذا على الموضوع الجديد بكرة انشاء الله راح ينزل بس تابعونا بعد ما نزل النتائج ونغلق الموضوع هذا خلاص
__________________
قديم 13-03-2007, 01:26 PM
  #1262
مشاعر مرهفه
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 1,063
مشاعر مرهفه غير متصل  
رجعت من ثاني ..

رحت اسوي لفه عشان اتأكد انكم ما فتحتوا موضوع ثاني ..

انا راح حط بياناتي هنا ..

طولي ١٥٣ سم ..

وزني ٥٣ كجم ..

وابغى انزل ٨ كيلو عشان ارجع لوزني السابق اللي هو ٤٥ كجم ..

ادري انكم راح تقولون وزنك طبيعي ومافيه شئ ..

بس راح ارد واقووووول ان جسمي ماهو متناسق كذا ..

يعني الكيلوهات الزياده هذه جت في الاماكن الغلط ..

بطن و ظهر وخصر واكتاف .. خخخخخخخخ ماخليت شي ماذكرته ..

المهم انا كنت بديت ريجيم من اسبوعين نزلت فيه ٣ كيلو ..

كان وزني ٥٦ كجم سابقا والحين ٥٣ ..

يالله توكلنا على الله .. والله يكون بعوننا جميعا ..

وياااااااارب يااااااااااااااارب ننحف بسرعه ..
قديم 13-03-2007, 01:33 PM
  #1263
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر مرهفه
رجعت من ثاني ..

رحت اسوي لفه عشان اتأكد انكم ما فتحتوا موضوع ثاني ..

انا راح حط بياناتي هنا ..

طولي ١٥٣ سم ..

وزني ٥٣ كجم ..

وابغى انزل ٨ كيلو عشان ارجع لوزني السابق اللي هو ٤٥ كجم ..

ادري انكم راح تقولون وزنك طبيعي ومافيه شئ ..

بس راح ارد واقووووول ان جسمي ماهو متناسق كذا ..

يعني الكيلوهات الزياده هذه جت في الاماكن الغلط ..

بطن و ظهر وخصر واكتاف .. خخخخخخخخ ماخليت شي ماذكرته ..

المهم انا كنت بديت ريجيم من اسبوعين نزلت فيه ٣ كيلو ..

كان وزني ٥٦ كجم سابقا والحين ٥٣ ..

يالله توكلنا على الله .. والله يكون بعوننا جميعا ..

وياااااااارب يااااااااااااااارب ننحف بسرعه ..
هلا والله مشاعر مرهفة بس نفتح الموضوع الجديد سجلي بس نبي متابعة والتزام معانا تشاركينا كل يوم

وراح انشاء الله تقوى ارادتك وتضعفيفين بحيل واحد أحد

بس انتظري بكرة وانشاء الله راح نعلن النتائج وينزل الموضوع:14: :14:
__________________
قديم 13-03-2007, 01:45 PM
  #1264
الحضريه
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 9
الحضريه غير متصل  
شكرا ع المرور
قديم 13-03-2007, 03:08 PM
  #1265
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
أهلين بالصبايا الرشيقات

كيفكم كلكن بلا إستثناء


إشخباركم

كيف الهمة

يضرب فارق التوقيت بينا بتفوتني كثير إشئ.

إدعوا لي أجي أسكن في شئ دولة عربية


أم وليد
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 13-03-2007, 04:55 PM
  #1266
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أهلين بالصبايا الرشيقات

كيفكم كلكن بلا إستثناء


إشخباركم

كيف الهمة

يضرب فارق التوقيت بينا بتفوتني كثير إشئ.

إدعوا لي أجي أسكن في شئ دولة عربية


أم وليد
أهلين يا أم وليد

شخبارك وشلون معنويات اليوم معاكم


يارب يا أم وليد تحقق كل أمنية لكي وبخاطرك
__________________
قديم 13-03-2007, 05:06 PM
  #1267
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أهلين يا أم وليد

شخبارك وشلون معنويات اليوم معاكم


يارب يا أم وليد تحقق كل أمنية لكي وبخاطرك

بخير والحمد لرب العالمين

والله ما إلي من الامنيات غير شوفة السعودية

بأتمنى أروح هنيك وأعيش هنيك

بس والله صعبة

كيف الاولاد



ريان شوي مريض

بس الحمد لله
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 13-03-2007, 05:12 PM
  #1268
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
بخير والحمد لرب العالمين

والله ما إلي من الامنيات غير شوفة السعودية

بأتمنى أروح هنيك وأعيش هنيك

بس والله صعبة

كيف الاولاد



ريان شوي مريض

بس الحمد لله

حبيبتي أم وليد

يارب يحقق أمانياتك

مافي شئ صعب على ربك

حبيبي ريان مايشوف شر
__________________
قديم 13-03-2007, 05:23 PM
  #1269
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أهلين بالصبايا الرشيقات

كيفكم كلكن بلا إستثناء


إشخباركم

كيف الهمة

يضرب فارق التوقيت بينا بتفوتني كثير إشئ.

إدعوا لي أجي أسكن في شئ دولة عربية


أم وليد
هلا وغلا ام وليد
انا الحمدلله بخير
شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ان شاءالله تتحقق كل امانيكي
قديم 13-03-2007, 05:24 PM
  #1270
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
بخير والحمد لرب العالمين

والله ما إلي من الامنيات غير شوفة السعودية

بأتمنى أروح هنيك وأعيش هنيك

بس والله صعبة

كيف الاولاد



ريان شوي مريض

بس الحمد لله
حياكي الله تنور فيك السعوديه انا راح استقبلك واحطك في عيوني
سلامت ريان مايشوف شر

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:03 AM.


images