مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 123 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2013, 07:14 AM
  #1221
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

فوفو
العمريهً
ما تفقدون غالي ومشكورين على السؤال
مقدر أكمل معاكم أحس متضايقه الحمدلله على كل حال
رحت للدكتوره نزلت كيلو 59
أشوفكم على خير
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 05-03-2013, 12:40 PM
  #1222
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
هلا حبيبتي زهره نورتي معنا
قبل فتره رحت عملت عمليه فمي قلت خير وبركه ما بأكل شي بضل على الشوربه وبنقص وزني
تخيط فمي من جو وللاسف اكلت وزاد وزني صابره ضد الالم بس لا للجووووع ونعم لتخبيص
بس الحمد لله عدت على خير
بس احلى شي موتيني ضحك بس تعوذتي من الشيطان
بلا البرغر تراني اكره مررررررره لانه مو صحي ابدااااااا
ههههههههههه
فوفو كانك جالسه توصفين حالي بعد كم يوم الله يستر عاد لوزدت هالايام وانا عندي سفره كمان بالاجازا بتصير الدنيا خبيص من جد
ماعرف دايم سفرتي للرياض ارجع فيها بوزن غير قابل للنزول تعقدت من اكلهم ههههههه

بسالكم كل كم انتو تقيسو وزنكم !؟
انا احس اني طول الاسبوع انحف بس يجي اليوم المفتوح احس وزني يرجع زي ماكان
قديم 05-03-2013, 12:41 PM
  #1223
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اختي قلب مشغول الله يبعد عنك الضيقه يارب =)
قديم 05-03-2013, 04:19 PM
  #1224
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

انا جيت
كيف الحال يا حلوين
اعتذر كنت مشغوله حبتين
لكن كنت باستمرار اطل عليكم
كيف حالكم بغيابي ههههههه
الحمدلله ماشيه تمام دون تخبيص ولا شي
ملتزمه بشرب الماء وتخفيف الاكل
بكل الوجبات
والعشى لاغيته ههههههه



قلب مشغول
ربي يجبر بخاطرك ويريح حالك

فوفو
الحمد لله على السلامه وسفرة سعيدة
وليش التخبيص يا فوفو
كل ما تقربي توصلي للوزن المثالي ترجعي تزيدي كم كيلوووووو
فوق البيعه

العمريه
يا غاليه شو اخبارك
تسلم لي عينك حبيبتي البنات على امهم طالعين مشاغبين ههههه

ام محمد
ربي يجبر بخاطرك وتزيد وزنك السته كيلو على خير
ان شاء الله

ام يوسف
لالالالالااااااااااااااا هذي زادت عن حدهااااااااااا
هذي اطول فوخه اندااااا تاخذينهاااااااا
ان شاء الله يكون المانع خير وترجعي بسلامه وناقصه كيلووووووووو من وزنك بخير

الزهرة الجميله
يا هلااااااااا
عزيزتي حاولي تغيري موعد اليوم المفتوح حتى يتغير نظامك وما تعودي تخبصي فيه
ترا هو يوم للتعويض مو للتخبيص ههههههههه




قياس الوزن ان شاء الله كل اسبوعين
:14:
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 05-03-2013, 04:24 PM
  #1225
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباح - مسا الفل والياسمين
بس حبيت اصبح او امسي على الرشيقات
اسى نهاري ما ابتدى فما بعرف كيف يومياتي بتكون ان شا الله
برجع بكتب بالليل
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك
قديم 05-03-2013, 04:34 PM
  #1226
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi مشاهدة المشاركة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هااالللووو

ممكن نتعرف
اهلا فيك بينا عزيزتي
كيف الحال
ان شاء الله توصلي لهدفك وتحققي حلمك
بخير و صحة وسلامة

ربي يرزقك ما تترجينه
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 05-03-2013, 08:39 PM
  #1227
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا والله برشيقات ماشاء الله منوره الصفحه بوجودكم
زهره جميله يا جميله حبيبتي اليوم المفتوح اشربييييييييييييييي مااااااااااااااااااااء كتير يعني سيري عنزه هذاك اليوم
كل اسبوعين نوزن
انا اليوم الحمد لله ماشيه تمام لحد الان
قلب مشغول حبيبتي لا تكملي معنا بس طمنينا عليكي حبيبتي
نورا اين انت يا اختاه ؟؟
العمريه صباح الخير حبيبتي صحيتي والا لسى
دودي دبدوبي هلا والله نورت صفحتنا بوجودك حياك الله متسابقه جديده عنا رحبو فيها في برنامج من سيربح المليون عفوا عفوا برنامج الرشاقه نسيت نفسي فكرت نفسي على الهواء مباشره
ام محمد هلا منوره بطلتك الحلوه
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 05-03-2013 الساعة 08:43 PM
قديم 05-03-2013, 08:44 PM
  #1228
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

السلام عليكم يارشيقااتتتتتت

ها نحفتكم و لا لسه زي ماسبتكم

استحو استحو على حالكم ماقدرتو تنزلو كم كيلو


شوفو ها اناكم خسرت بهالاربع الايام الي غبتهم



اقولكم؟؟



نزلت ..



نزلت





قولو ماشاء الله









كمان ماشاء الله





نزلت 0 كيلو خخخخخخخخخخ


طفففشت ...خلاص ماعاد ودي انحف ...

سبب غيبتي هو اكتئاااب الدورة .. طفشانة مالي نفس اشوف الكمبوتر
ومرابطة بالمطبخ .. بنظف الثلاجة لبطني ..



المهم صحيت اليوم على نفسي و قلت خلاص يكفي تخبيييص يابنت
قمت سمعت كلامكم ورحت المعهد و معاي ساندويتش من البيت عشان ما اتهور و اشتري من ماكدونالدز
وشربت مااااااء كثيير

ومشيييييييييت

بس جيت على الاخير خبصتها و تغديت دونر
خلاص خلاص من بكرة برجع اشد باذن الله .. ادعولي




قلب مشغول . ربي يطمن بالك حبيبتي و يكتب لك الخير .. غاليتي حاولي تكوني ايجابية
ممكن يكون صعب مع ظروفك.. بس شوفي للنعم الي ربي عطاها ياك .. اهمها نعمة الصحة
والامن و الاطفال و وجودهم حنبك بصحة و عافية و اي شي ثاني يهون
باذن الله فترة وتعدي و ربي يرزقك بالزوج الصالح الي يسعدك و يسعد اطفالك
و يهدي والدتك و يحنن قلبها عليكم يا ارحم الراحمين ..



العمرية ... ايوة نازلة تخبيص من الي يحبه قلبك الله يستر بس
وماشاء الله عليك يااارب دووم الارادة .. و اجازة سعيدة ياعسل



فوفو ..
تدري يابنت اول امس داخلة اتصفح متخفية وشفت اول يوم اشتركت معاكي
تصدقي اني بهالموضوع من شهر خمسة السنة الي فاتت .. و لليوم
وزني مابين 60 وو 61 !!
صح نزلت لل 57 .. بس رجعتهم ويش الفايدة
بجد استحيت من نفسي سنة تقريبا مش قادرة انزل 5 كيلو ؟؟؟ عيبة بحقي

ضحكتيني على العملية هههههههههه .. ياختي صلي على النبي تقوم تضربي نفسك عين
الله يخليك لعيالك ..

الزهرة الجميلة ..
ياختي سيبك من ام محمد .. انتي رشييييييييييييييييقة ايش جالسة تسوي هنا
نورتييييينا ياعسل .. ممكن ارسل لك صورتي و تعمليني نحيفة سمبتيك بالفوتوشوب
يمكن دا الشي الوحيد الي يشجعني علشان امسك نفسي من الاكل بضمير



دودو ..

ياختي اكتئبت و رجعت اقوى من الشدة ..احد من المدة اهدا من السكون .. انني الرجل الطائر ابو الحروف
حد كان يتفرج المناهل و لا لحالي

شطووورة و يارب يارب على طول ملتزمة .. بوساتي لبنوتاتك الحلوين ربي يحفظهم و يبارك فيهم
ويحمبهم من كل شر


دودي دبدوبي
وحشتييييييييييني وحشتييييييييييييني وين الغيبة يابنت .. ايش اخبااارك
طمنيني عنك ... فقدتتتتك ياعسل ..

ربي ينحفك بصحة و عافية و يرزقك الحمل السليم الثابت يا ارحم الراحمين
خلاص يالله التزمي معانا و شجعينا و نشجعك
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

التعديل الأخير تم بواسطة ام محمد ; 05-03-2013 الساعة 10:48 PM
قديم 05-03-2013, 08:45 PM
  #1229
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

ام محمد ياعسل .. ماشاء الله مبروك الزيادة
شفتي الي يجي معانا يسمن من الريحة

شكلي برجع احول على تجمع النحيفات يمكن انعدي منهم و انحف
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 05-03-2013, 09:24 PM
  #1230
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا نورا حياك الله حبيبتي انا بعد كنت اشوف هذا الفلم الكرتوني كل يوم اقول لزوجي نفس الجمله الي قلتيها
انني ابو الحرووووووووووووف ....
صح نورا بس تخيلي انك مو معنا في المسابقه كنت رح تزيدي الدبل
انا الحمد لله نزلت الحمسه كيلو من اول المسابقه باقي لي خمسه كيلو واوصل للي ابيه
على العموم بنات كثرو من الرياضه هي الاساس يعني لا تخلي اليوم يعدي وانتي على الاقل ربع ساعه رياضه
حتى لو الشيطان يوسوس ويقولك مارح تستفيدي قولي له بستفيد غصب عنك
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:48 PM.


images