13-03-2007, 02:28 AM
13-03-2007, 02:34 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهرررة
الاسم : مهره
الوزن: 66 (بعد الولادة طبعا ) الطول : 155 الرجيم: طبيعى (الساعة 7 صباحا كوب عصير برتقال طازج ولامانع من اضافة نصف ليمونه فقط الساعة 10 صباحا حبة فاكهة ( اى نوع يناسبك ) مه كوب نعناع ( انا مااضيف سكر ابدا) الغداء بازلاء خضراء او ذرة صفراء مع سلطة خضراء العصر 7 حبات زبيب او 7 حبات لوز بلدي مع شاي اخضر العشاء(حاولي يكون بدري) شوربة كويكر شوفان او شوربة عدس قبل النوم مغلي الكمون و7 حبات لوز بلدي ( ولمدة خمس ايام فقط الاولى طبعا) الاعشاب : مدري وش قصدك ( بس انا اشرب مغلي الكمون والنعناع والشاي الاخضر فقط ) استخدمت هذا الرجيم قبل الحمل ونتيجته كانت مذهله في 3 اسابيع فقط اختفت الكرش تماما والان رجعت له ( اليوم الاثنين اول يوم لي طبعا متاخره عنكم شهر بالضبط ) |
13-03-2007, 03:40 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
هلا حبايبي والله نتائجكم تفرح بجد الله يوفقكم ويوفقنا قولو امين
انا لحد الان اكلت 7 تمرات ولسى ما شربت لبن بس ان شاء الله اشرب احتمال اكمله لجمعه حسب الهمه وان شاء الله احتمال ارجع اهرول اليوم بعد على الجهاز في امان الله |
.
.. ..
..
13-03-2007, 04:06 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd
آميــن .. ماشاءالله عليكـ يا ام مبارك عيني باردهـ عليكـ ِ ..كيفكـ فوفو مع الرجيم ؟! تصدقي صرت اشبع من 12 تمرهـ واحيانا ً اقل ..ان شاءالله اقدر اكمل المشكلة مو الجوع بس النفس قفلت عن التمر ..افتكر ام مباركـ قالت ان يوم الخميس والجمعة يوم مفتوح .. |
13-03-2007, 05:07 AM
13-03-2007, 05:10 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أهلين فوفو
|
13-03-2007, 05:14 AM
13-03-2007, 05:49 AM
13-03-2007, 05:59 AM
.. ..!!
13-03-2007, 06:03 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
أنا غدا إن شاء الله يبدأ أسبوعي الثاني..و خلص ما في غش بالمرة
..أختي فوفو ..لسة عم تاكلي هلأ بنص الليل ..!! |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
