الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 118 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-03-2007, 06:59 AM
  #1171
RoOoD
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية RoOoD
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 2,885
RoOoD غير متصل  




اللى مودينا ورا الشمس الديزرت ( فيه دهون وسكريات ... ) ..

اهم شيء حبيبتي تحاولي تحرقي اول بأول السعرات اللى اكلتيها ..

اثبتي على الرجيم الآن حق التمر ..

انا توني اكلت خمس تمرات وكاسه لبن ..

الصراحه نفسي انسدت من التمر ..

بسأل ام مبارك كم كاسه لبن ممكن اشرب في اليوم ..

لأني اشتقت للطعم المالح بعد التمر ممكن اشرب اكثر من 3 كاسات ؟

كيفيك فوفو انتي مع نظام التمر ..



التعديل الأخير تم بواسطة RoOoD ; 12-03-2007 الساعة 07:01 AM
قديم 12-03-2007, 08:10 AM
  #1172
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd




اللى مودينا ورا الشمس الديزرت ( فيه دهون وسكريات ... ) ..

اهم شيء حبيبتي تحاولي تحرقي اول بأول السعرات اللى اكلتيها ..

اثبتي على الرجيم الآن حق التمر ..

انا توني اكلت خمس تمرات وكاسه لبن ..

الصراحه نفسي انسدت من التمر ..

بسأل ام مبارك كم كاسه لبن ممكن اشرب في اليوم ..

لأني اشتقت للطعم المالح بعد التمر ممكن اشرب اكثر من 3 كاسات ؟

كيفيك فوفو انتي مع نظام التمر ..


هلا رود انا حبيبتي احط ملح مع البن الخاااااااالي الدسم سئلت بن حابر وما اجابتني هل ممكن نحط ملح مع البن لاني بصراحه ما اقدر اشربه لحاله ابدااا لازم احط ملح ومي يعني اعمله شنينه
بس النظام انا بصراحه مبسوطه عليه وايد لانه في تمر انا احب التمر
بجد اني حابه انزل عليه ياااااااااارب انزل يارب
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 12-03-2007, 08:18 AM
  #1173
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
لعبت ساعه هروله والحمد لله العرق يبشر خييييير والحمد لله جسمي بلش يشد الحمد لله
بس باقي الوزن ينزل
بكرى مارح اكل عشان العزومه هاي الي عذبت لي ضميره عزومتين ورى بعض والله حرام
انا في انتظارك بنت حابر علشان تجاوبيني
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 12-03-2007, 08:46 AM
  #1174
tosulait
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 1
tosulait غير متصل  
انا رجل وعانيت من اضطهاد زوجتي لي بسبب البدانه , انا حاولت كثير , وكنت متعشم كثير من وقفه زوجتي معاي , حتى في الأخير قالت لي بعد فتره , انا كنت اصلاا غير مباليه فيك , طبعاا بعد تمثليات الحب الكاذبه والاساتفاده من الرفاهيه .
سويت عمليه تدبيس المعده ووزني ينزل ببطئ. تغيرت معامله الزوجه لي و بعد تهديدات اني راح اتزوج عليها وراح اخذ زوجه تحترمني واتقدر وصاحبه موقف , قامت تبي تطلق خوفا من الجحيم الي وعدتها فيه .
صارت نفس المتلخبطه اتحاول ترضيني , لكن الاضطهاد والكلمات القاسيه في قلبي مش عارف انساها .
نصيحه لج يا أختي سوي عمليه اذا انتي عملج متعب وطويل مثلي , او اذا كنت ربه بيت ومعاج خادمه , تفرغي ساعه من النهار وساعه من الليل للرياضه , ونظمي اكلج أو اشتركي في المطاعم الصحيه و ترى كل 10 كيلو تخسرينها راح اتحسين بفرق وتغيير , ترى الواحد ماله غير صحته والله يوفقج

والله معاج
قديم 12-03-2007, 08:56 AM
  #1175
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tosulait
انا رجل وعانيت من اضطهاد زوجتي لي بسبب البدانه , انا حاولت كثير , وكنت متعشم كثير من وقفه زوجتي معاي , حتى في الأخير قالت لي بعد فتره , انا كنت اصلاا غير مباليه فيك , طبعاا بعد تمثليات الحب الكاذبه والاساتفاده من الرفاهيه .
سويت عمليه تدبيس المعده ووزني ينزل ببطئ. تغيرت معامله الزوجه لي و بعد تهديدات اني راح اتزوج عليها وراح اخذ زوجه تحترمني واتقدر وصاحبه موقف , قامت تبي تطلق خوفا من الجحيم الي وعدتها فيه .
صارت نفس المتلخبطه اتحاول ترضيني , لكن الاضطهاد والكلمات القاسيه في قلبي مش عارف انساها .
نصيحه لج يا أختي سوي عمليه اذا انتي عملج متعب وطويل مثلي , او اذا كنت ربه بيت ومعاج خادمه , تفرغي ساعه من النهار وساعه من الليل للرياضه , ونظمي اكلج أو اشتركي في المطاعم الصحيه و ترى كل 10 كيلو تخسرينها راح اتحسين بفرق وتغيير , ترى الواحد ماله غير صحته والله يوفقج

والله معاج
بنات في رجال البسون عباياتكم
اخي الكريم اسئل الله ان يوفقك في الدنيا والاخره لكن حاول ان ترجع زوجتك ولو تفتح موضوع مستقل الاعضاء بيفيدونك بخبرتهم الله يوفقك وينزل من وزنك في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 12-03-2007, 09:41 AM
  #1176
ندّوش
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 234
ندّوش غير متصل  
اختي ام وليد مبروك النتائج المذهلة، بس ما هو ريجيمك الذي اتبعتيه؟
قديم 12-03-2007, 10:08 AM
  #1177
RoOoD
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية RoOoD
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 2,885
RoOoD غير متصل  



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
بنات في رجال البسون عباياتكم
اخي الكريم اسئل الله ان يوفقك في الدنيا والاخره لكن حاول ان ترجع زوجتك ولو تفتح موضوع مستقل الاعضاء بيفيدونك بخبرتهم الله يوفقك وينزل من وزنك في امان الله
ههههـ ربي يسعدكـ دنيا وآخرهـ بس ..

موتني ضحـكـ على ردكـ ..

أخوي جزاك الله خير على نصايحكـ ..

بس عشان تعمل عمليه لازم وزنك يكون في فوق المية ..

ولا العمليه تكون خطيره ..

يعني هي تعمل للبيست الى عندهم سمنة مفرطة ..

مافي احسن من الرجيم والمشي او الرياضة ..

صح تاخذ وقت بس افضل من العمليات وعوار الراس والجسم ..


قديم 12-03-2007, 11:27 AM
  #1178
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
ألف مبروك والله



فرحت الك من قلبي

أعذروني اليوم

أبو وليد كثير معصب بسبب النت


الله يبارك فيكي يا أم وليد
__________________
قديم 12-03-2007, 11:32 AM
  #1179
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
بنت حابر انا جييييييت كيفكم يا بنات يا حلوات
الكمبيوتر كان تحت الفرمته تأخرت عليكم
المهم انا بدأت اليوم الحمد لله برجيم التمر والبن
بصراحه انا احب التمر مرررررررره
البن الي اشربه خالي الدسم احط فيه شويه ملح مسموح؟؟؟؟
وش رأيك بنت حابر
كيف البنات
الحائره
سلامات يا قلبي والمصريه وش اخبارها متى حبيبتي تخلصين من الدراسه تعملين رجيم والا شنو؟؟
رود
وينكم يا حلوات
انا ما نزلت كثير يا ام حابر انا نزلت من اول الرجيم لحد الان 2 كيلو طبعا الرجيم القديم تبع العصيرات بس الان بدئت من جديد واقول لكم وش النتائج يوم الاربعاء
لحد الان اكلت 16 تمره وكأس لبن ونص الحين اشرب النص التاني
ابي تشجعوني لاني بلشت اجوع بعد عزيمه امس
عزيمه امس لحمه عجل ورز دسم اكلت صحنين صغار بس والله معدتي ما قدرت تستحمل الاكل لاني عودتها على القليل علشان كذا انا اليوم جاوعانه
شجعوني يا حبايبي
بصراحه اوزانكم الي شجعتني حييييييييييييل ماشاء الله عليكم
انا اوزن ان شاء الله يوم الاربعاء واقول لكم النتائج
في امان الله
هلا والله اللبن عادي خالي أو قليل الدسم أنا اشرب لبن مالح

انشاء الله مافي جوع يا فوفو قسمي التمر وبعدين كثري ماي أنا ماسكة الماس بيدي 24 ساعة والله اليوم بعد نزل وزني

ما خربنا الا العزايم يا فوفو
__________________
قديم 12-03-2007, 11:40 AM
  #1180
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd







:14:

اخيرا ً بدأتي الرجيم فوفو مبروووك ..

انا وزني اول ما بدأت كان 71 ..

الآن وصلت 64 ..

بصراحه متحطمة ماصار ينزل ان شاءالله مع الرجيم الجديد ينفع ..

فوفو سلامات الجهاز

ان شاءالله تكوني بخير وماتكوني جعتي كثـير ..

انا عشان حاطه ببالي بعد الساعه 8 ماآكل ..

اجوع على الساعه 10 او 12 ..


ماشاء الله والله نزلتي من عالم السبعينات العالم الستينات




خلي الجوع عنك وكثري الماي يا روود
__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:38 PM.


images