الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 116 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-03-2007, 11:32 PM
  #1151
maynoona
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 810
maynoona غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
الله يبارك فيك
ان شاءالله نوصل كلنا

الف مبروووووووووووووووووك


امييييييييييييييييين
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ
قديم 11-03-2007, 11:45 PM
  #1152
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
انا مت من الرياضه بس يلا نجرب

اليوم واقفه يم زوجي وحده اطالعني بنص عين انا تفشلت عاد

لانه صفر و اهو واحد يعني مصره اضعف اكثر عشان ابين اطول
هذا هدفك لضغف عشان تبينين انك طويلة يم أبو الشباب
__________________
قديم 11-03-2007, 11:47 PM
  #1153
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
السلام عليكم كيفكم يا صبايا
انا بصراحة سبت الرجيم لاني مو قادرة افتح عيني حاسة بدوخة مرة قوية وجسمي مرة يألمني ماني عارفة ايش اسوي خايفة اروح لدكتور واكون حامل00000000000000000
ادعولي

ما تشوفين شر يا أم نوران وألف مبروووك مقدما لو طلعتي حامل:14: :14:

طمنينا عليك
__________________
قديم 11-03-2007, 11:49 PM
  #1154
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
فتحي الباب طمنينا شنو الأخبار نبي وزنك اليوم
__________________
قديم 12-03-2007, 12:51 AM
  #1155
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
ام وليدغريبه اليوم ماذكرت اسمي شكلها زعلانه مني
الله لا يجيب زعل

عملت كوبي ع ردك بإعتبارك تسألي ع الكل وحذفت إسمي ومن بلادتي إنسيت أضيف


إسمك

أسفة والله حيورة

تعرفي غلاك والله


أم وليد
قديم 12-03-2007, 12:58 AM
  #1156
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أنا اليوم راح اكتب لكم كم وزني

قبل المسابقة 87

الأسبوع الأول بعد المسابقة84 و600 غرام

الأسبوع الثاني83كيلو

الأسبوع الثالث82 و 800 غرام

الأسبوع الرابع اليوم 81

ألف مبروك والله



فرحت الك من قلبي

أعذروني اليوم

أبو وليد كثير معصب بسبب النت
قديم 12-03-2007, 12:59 AM
  #1157
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
حبايبي شخباركم؟؟
اول مابديت وزني 74
الاسبوع الاول 71ونصف
الاسبوع الثاني:68ونصف
الاسبووووووووووووع الثالث:




















نقصت كيلو ونصف67
يعني المفروض يكون وزني انقص بس من الدورة بس الحمدلله


:14: :14: :14: :14:

:14: :14: :14: :14: :14:


:14: :14: :14: :14: :14: :14:
قديم 12-03-2007, 01:00 AM
  #1158
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
الله لا يجيب زعل

عملت كوبي ع ردك بإعتبارك تسألي ع الكل وحذفت إسمي ومن بلادتي إنسيت أضيف


إسمك

أسفة والله حيورة

تعرفي غلاك والله


أم وليد
هلاوغلا ام وليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــد
لاتعتذري انتي اختي الكبيرة وانا امزح معاك
وانتي بعد تعرفي غلاتك
قديم 12-03-2007, 01:03 AM
  #1159
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
صباح الخير حبيباتي انا كنت مسافرة المدينة المنورة لظروف خاصة وما قدرت اعمل رجيم وراح ارجع من بكر

اعمل رجيم التمر واشكر كل من سأل عني

إفتقدناك والله

أم وليد
قديم 12-03-2007, 01:30 AM
  #1160
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
بنت حابر انا جييييييت كيفكم يا بنات يا حلوات
الكمبيوتر كان تحت الفرمته تأخرت عليكم
المهم انا بدأت اليوم الحمد لله برجيم التمر والبن
بصراحه انا احب التمر مرررررررره
البن الي اشربه خالي الدسم احط فيه شويه ملح مسموح؟؟؟؟
وش رأيك بنت حابر
كيف البنات
الحائره
سلامات يا قلبي والمصريه وش اخبارها متى حبيبتي تخلصين من الدراسه تعملين رجيم والا شنو؟؟
رود
وينكم يا حلوات
انا ما نزلت كثير يا ام حابر انا نزلت من اول الرجيم لحد الان 2 كيلو طبعا الرجيم القديم تبع العصيرات بس الان بدئت من جديد واقول لكم وش النتائج يوم الاربعاء
لحد الان اكلت 16 تمره وكأس لبن ونص الحين اشرب النص التاني
ابي تشجعوني لاني بلشت اجوع بعد عزيمه امس
عزيمه امس لحمه عجل ورز دسم اكلت صحنين صغار بس والله معدتي ما قدرت تستحمل الاكل لاني عودتها على القليل علشان كذا انا اليوم جاوعانه
شجعوني يا حبايبي
بصراحه اوزانكم الي شجعتني حييييييييييييل ماشاء الله عليكم
انا اوزن ان شاء الله يوم الاربعاء واقول لكم النتائج
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:53 PM.


images