الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 114 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-03-2007, 07:27 AM
  #1
RoOoD
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية RoOoD
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 2,885
RoOoD غير متصل  



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
ثمنيه ليل والا نهار ؟؟
الحمد لله الهمه عاليه انت كيف همتك؟؟؟
لا حبيبتي صباح ..

انا همتي تمام اذا نزلت الاربع كيلوو خلاص بتفرررج ..

يارب يا هذا الاسبوع يا الجاي بالكثير يارب ..

عشان كذا مبسوطهـ وقاعدهـ اضغط على نفسي بالتمر لأني احسهـ مفيـــد ..


قديم 13-03-2007, 07:34 AM
  #2
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd





لا حبيبتي صباح ..

انا همتي تمام اذا نزلت الاربع كيلوو خلاص بتفرررج ..

يارب يا هذا الاسبوع يا الجاي بالكثير يارب ..

عشان كذا مبسوطهـ وقاعدهـ اضغط على نفسي بالتمر لأني احسهـ مفيـــد ..


ان شاء الله حبيبتي الله يفتحها عليكي
انت ماشاء الله طول اليل سهر ماشاء الله عليك بس والله كثير
انا عندي الان الساعه 11
انت نزلتي ماشاء الله 7 كيلو وانا بس ثنين لحد الان
الله يبارك لك بجسمك ونحافته
ان شاء الله الاسبوع الجاي انا اخلص
ياااااااااارب
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 13-03-2007, 08:00 AM
  #3
alaml
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 125
alaml غير متصل  
صباح الخير حبيباتي
الصراحة أنا ماشاركت معكم بالرجيم أو بالكتابة، لكن كنت معكم بقلبي،
أفتح اشوف همتكم واتابعكم.
وإن شاء الله ببدأ معكم يوم السبت في الموضوع الجديد.
لأني خلاص صرت فشفوشة.
<<<ويللي مثلي تع لعندي>>>
قديم 13-03-2007, 08:05 AM
  #4
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaml
صباح الخير حبيباتي
الصراحة أنا ماشاركت معكم بالرجيم أو بالكتابة، لكن كنت معكم بقلبي،
أفتح اشوف همتكم واتابعكم.
وإن شاء الله ببدأ معكم يوم السبت في الموضوع الجديد.
لأني خلاص صرت فشفوشة.
<<<ويللي مثلي تع لعندي>>>
اهلا وسهلا حبيبتي يا الله موفقه ان شاء الله
وجزاك الله خيرا على المتابعه
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 13-03-2007, 11:53 AM
  #5
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaml
صباح الخير حبيباتي
الصراحة أنا ماشاركت معكم بالرجيم أو بالكتابة، لكن كنت معكم بقلبي،
أفتح اشوف همتكم واتابعكم.
وإن شاء الله ببدأ معكم يوم السبت في الموضوع الجديد.
لأني خلاص صرت فشفوشة.
<<<ويللي مثلي تع لعندي>>>

هلا حياكي الله الأمل نرحب فيكي بالموضوع الجديد
__________________
قديم 13-03-2007, 07:26 AM
  #6
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
تلاقون الخير حبيباتي
Wingz_of_Hope
انت مغتربه من وين حبيبتي
؟؟؟ انا للان اكلت 14 تمره وكأس لبن واحد
في امان الله

بنفس البلد اللي إنت فيها بس مؤقتا.. راجعة للوطن قريبا إن شاء الله..

و أصلي مبين من توقيعي ..
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة Wingz_of_Hope ; 13-03-2007 الساعة 07:32 AM
قديم 13-03-2007, 09:46 AM
  #7
ندّوش
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 234
ندّوش غير متصل  
صباح الخير بكل الرشيقات الحلوات مثل ام مبارك وحيورة وفتحي الباب وسلامات يا قلبي وWingz of Hopes والناظر 1 وغيرهم الكثيرات.

بس سؤال لWingz Of Hopes ماهي تمارين اللي تتحدثين عنها؟
انا اليوم الثالث بالنظام الجديد والنادي الجديد الذي يعتمد على الTonning Tables واليوم فطوري كان قطعتين توست اسمر مع ملعقتين لبنة وكوب من النكافيه مع حليب عادي ( مو خالي الدسم) وسكرين.
وادعولي لان زوجي ممكن ياتي زيارة لمدة 10 ايام ويصادف فيها عيد زواجي...........احب يشوفني مثل انجيلينا جولي
قديم 13-03-2007, 11:56 AM
  #8
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش
صباح الخير بكل الرشيقات الحلوات مثل ام مبارك وحيورة وفتحي الباب وسلامات يا قلبي وWingz of Hopes والناظر 1 وغيرهم الكثيرات.

بس سؤال لWingz Of Hopes ماهي تمارين اللي تتحدثين عنها؟
انا اليوم الثالث بالنظام الجديد والنادي الجديد الذي يعتمد على الTonning Tables واليوم فطوري كان قطعتين توست اسمر مع ملعقتين لبنة وكوب من النكافيه مع حليب عادي ( مو خالي الدسم) وسكرين.
وادعولي لان زوجي ممكن ياتي زيارة لمدة 10 ايام ويصادف فيها عيد زواجي...........احب يشوفني مثل انجيلينا جولي
هلا والله ندوش أنتي وين تختفين

وانشاءالله زوجك يشوفك بأحسن الصور
__________________
قديم 13-03-2007, 10:13 AM
  #9
ندّوش
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 234
ندّوش غير متصل  
طبعا زيارة زوجي ممكن تكون في بداية شهر ابريل-نيسان
قديم 13-03-2007, 11:57 AM
  #10
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش
طبعا زيارة زوجي ممكن تكون في بداية شهر ابريل-نيسان
حرام عليكي ليش معصبة لازم تفرحين
__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:38 AM.


images