بأقطع كل الخضار اللى عايز تجهيز وتقشير وتقطيع للفطار والغذاء وانا مشايه طيب ازاى ؟؟؟؟؟؟ أنا بقى إخترعت إختراع مفيد جدا وهو انى بأجيب حله لها ايدين وبأجيب رباط ضغط او اى قماشه طويله على شكل شريط يعنى والف اليدي الحله بالشريط والفه حوالين خصرى وانا ماشيه وبأبقى كده ثبت الحله كويس ودى بقى الى هيبقى فيها الشغل والتقطيع كله وكل لما اخلص صنف اجيب طبق وانا ماشيه برده واحطه فيه لحد ما انهى تقطيع كل الخضار بتاعى وبكده ابقى استغليت وقتى انى بأعمل رياضه وبأسمع قرآن وكمان بأخلص جزء من شغل البيت .... ايه رأيكم بقى فى الاختراعات دى |
اهليييييييييييييييييييين اخبااااااااااااااركم ابشركم الحمدلله نزلت 2كيلو يعني صار وزني 66 ياااااااااااارب اوصل ل60 بصحه وعافيه |
اهليييييييييييييييييييين اخبااااااااااااااركم
ابشركم الحمدلله نزلت 2كيلو يعني صار وزني 66 ياااااااااااارب اوصل ل60 بصحه وعافيه |
صباح الفل على عيون الكل و في مقدمتهم احلى واغلى مرشدة سيري يا شيخة الله يرزقك الفردوس الاعلى من الجنة. اولا انا آسفة دوختيني لما قلت عمار لسة ما جاش بقيت بقول لنفسي انا هببت ايه و شكيت في نفسي لاني قرات انك خلفت و عندك ابن كنت فاكرة هو عمار. الظاهر عمار زي اسلام هما الاثنين لسة ماجوش بس ان شاء الله جايين بالسلامة. بالنسبة لريجيم الارانب حدور عليه ما تتعبيش نفسك. ليا طلب لو سمحتي مع اني رخمة طولت عليك ممكن تحطي لي ريجيمات الدكتور بهاء انا فايتة سمعت ريجيم منه للاوزان من 90 ل 70 لكن للاسف لم الحق اسجل كل المعلومات. شكرا لك وآسفة على الاطالة.
|
ماشاء الله تبارك فعلا الحاجه ام الاختراع رووعه
الله يحفظك يارب وان شاء الله تحافظى على الخسارة دي وانا باذن الله ليا زياره للدكتور بهاء اذا ربنا ارد ورجيم دا الاسبوع بدات فيه من اليوم بس اخر يوم ماعجبنى كيف اتغدا فول ممكن استبدلوا بي فاصوليا او اي نوع بقوليات؟؟ عقبال ماابشركم وافرح بنزول 2 كيلو دا الاسبوع لوووووووووووووليش:14: مبروووك نقصتى قد انا مانقصت عقبال الباقيه مايبشرونا |
ليش كده ياروح حرام عليكى نفسك امسك نفسك شووووووووويه
انا لخبطت عشاء اليوم كمان ماقدرت اقاوم الشاورما بس لخبطة واحده في الاسبوع ان شاء الله بس صراحه انتى زوديتها مررررره فواكه وكاستر ورز يالهووووووى لمن تجوعي كلى فواكه او خضار وجيبي بسكويت دايت اشربي شاي اخضر اي شي مايزود الوزن اشغلى نفسك حرام تزيدي بدل ماتنقصي والله مافي احلى من احساس انو الملابس واسعه معليش في الاول كده لازم نتعذب احنا زدنا في سنين لازم نحرم نفسنا شويه اذا تقدري اشترى سي دي رياضه ومارسي التمارين لو انقطع النت حملى كتاب مفيد اي شي ويارب ننحف بخير |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|