الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 102 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 10-03-2007, 12:06 PM
  #1011
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أم نوران صار لها 3 أيام محتفية أتمنى يكون المانع خير
أم نوران عسى المانع خير
__________________
قديم 10-03-2007, 12:08 PM
  #1012
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
بنات انا صابتني خيبت امل حطيت سيدي لمدربه بتلعب رياضه ومعها بنات لو تشوفو اجسامهم كيف مشدوده وكيف كل اشي متناسق ونظرت لنفسي صابتني خيبت امل
التزمي والله راح تصيرين أحسن منهم
__________________
قديم 10-03-2007, 12:23 PM
  #1013
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
برنامجي اليوم

كمون وليمون على الريق


21 تمرة مع 3 أكواب لبن قليل الدسم موزعين على اليوم بطولة


قبل النوم زهورات مع فيتامين


__________________
قديم 10-03-2007, 12:24 PM
  #1014
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
فقت لصلاة الفجر..

و لا يهمك أختي بنت حابر..بس أسهل لي أنزله كل أسبوع ..

يلا أشوفكم على خير
__________________
قديم 10-03-2007, 02:29 PM
  #1015
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
شخباركم حبايبي
ام مبارك شخبارك؟؟كيف الرجيم الجديد معاك؟؟
ام وليــــــــــد شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟اليوم اجازة ام وليد
ام نوران عسى ماشر وينك؟؟شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
فوفو شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
رووووود شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ام يوسف شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
قديم 10-03-2007, 02:31 PM
  #1016
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اليوم برنامجي واهو اخر يوم في الاسبوع الثاني للرجيم الكيميائي
عدى نص المده باقي اسبوعين

الغداء : دجاج مشوي + طماطم .
برتقالة

العشاء : دجاج مشوي + طماطم .
برتقالة
قديم 10-03-2007, 03:01 PM
  #1017
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
شخباركم حبايبي
ام مبارك شخبارك؟؟كيف الرجيم الجديد معاك؟؟
ام وليــــــــــد شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟اليوم اجازة ام وليد
ام نوران عسى ماشر وينك؟؟شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
فوفو شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
رووووود شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ام يوسف شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
هلا الحائرة والله النظام الجديد يبشر بالخير وانشاء الله بكرة نعلن النتيجة
__________________
قديم 10-03-2007, 03:03 PM
  #1018
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
اليوم برنامجي واهو اخر يوم في الاسبوع الثاني للرجيم الكيميائي
عدى نص المده باقي اسبوعين

الغداء : دجاج مشوي + طماطم .
برتقالة

العشاء : دجاج مشوي + طماطم .
برتقالة
شلون معنوياتك مع الكيميائي تحسين وزنك قاعد ينزل ولا لا

الحائرة أنتي كم تبين تنقصين من وزنك
__________________
قديم 10-03-2007, 03:07 PM
  #1019
LeLe
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 162
LeLe غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة [COLOR="Red"
الحائــــرة[/COLOR]]اليوم برنامجي واهو اخر يوم في الاسبوع الثاني للرجيم الكيميائي
عدى نص المده باقي اسبوعين

الغداء : دجاج مشوي + طماطم .
برتقالة

العشاء : دجاج مشوي + طماطم .
برتقالة
كيفك الحائره .. وكيف الكيمائي معاج .؟ أنا اليوم باديه اول يوم

هل أنتي متبعه نفس الي حطته بنت حابر سابقاً ؟؟ واذا هو تحسين أنج نزلتي ؟؟
قديم 10-03-2007, 03:28 PM
  #1020
maynoona
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 810
maynoona غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
ألف ألف مبرووووووووك


الله يبارك فيج حبيبتي
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:40 AM.


images