السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
أود أن أسأل عن البروتين الموجود في الصيدليات .. على شكل بودرة كأنها حليب
هل تنصحون فيه .. ؟
وكم كــاس باليوم .. ؟
لأني انا نحيل في الجسم
وزني 50
وطولي تقريبا 170
اختي هاذا الحبوب ملاين استعملتها وليسه لها مضار هيا عباره عن اعشاب وخلطه عشبيه تزيد شراهته في الاكل وتجعل نفسيته مفتوحه وان قطعها يرجع الامر كما كان وكئن لم يكن