سمعت ان بذرة الكتان اتزيل الدهون اللي في الجسم بس حبيت اعرف معلومات اكثر عنها وعن كيفية استخدامها

ممكن اتفيدوني؟؟؟؟؟؟؟؟

ينقل..لعالم..الثقافه..والتوجيهات

__________________

عليه

ليييييييش ما حد يرد؟؟؟؟؟؟؟

والله أنا ما بعرف هالمعلومة
زوري مواقع المتعلقة بالصحة
إبحثي عنها في محركات البحث (بالعربي ) أفضل لانه مصطلحات الأعشاب بالانجليزي صعبة
وازا كان ولا بد تضعفي حالك
كلي ما تريدين (ركزي على الأكل الصحي ) وأمشي مشي سريع لمدة ساعة يوميا
وأعملي حمامات ساونا ستفيدك كثيرا في التنحيف وأيضا تصفية الجسم من الشوائب
ويقولوا شاي الريجيم الصيني مفيد أيضا
لكن لا تحرمي نفسك من كل العناصر الغذائية (البروتين مهم )
هذه معلومات بسيطة قد استخلصتها من موقع صحي لا يتوجب ذكرها حكما لقرارات موقع الحياة الزوجية
بالتوفيق

سمعت نفس الشئ

وهناك أيضا لسان الحمل وخل التفاح أفضل منه

السلام عليكم ،

اللي انا أعرفه وجربته بس ما استمريت فيه انج تاخذين بذرة الكتان من الحواي وتطحنينها وتضيفين لها كمون بحيث انه كمية الكمون المطحون وكمية بذرة الكتان كثر بعض ، ولازم تطحنين بذرة الكتان يوم بيوم ولا راح تفقد مفعولها ، ممكن تاكلين ملعقة وحدة باليوم مع اي صنف من الاكل ، انا جربت الخلطة مع سلطة وطلع طعمها حلو ، ممكن تضيفينها مع الروب أو اللبن أو الحليب أو الشوربة.

اني سمعت ان نطحن بذرة الكتان ونغليها وانخليها 10 دقايق على النار وبعدين انحركه ونشربه بعد مايصييير دافي ونشرب مرة الصبح ومرة المساء لكن ماسمعت ان انضيف عليه شي وبعدين شو هاذا الكمون وكيف شكله؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ،

الكمون نوع من أنواع البهارات واسمه بالانجليزي Cumon ، ممكن اتحصلينه بالسوبرماركت مع البهارات وممكن تلقينه مطحون او حبوب.

كيف لا تعرفوا الكمون اذا كيف تتبلون السمك من غير الكمون ما يصير ابدا لازم الكمون مع الثوم

وعذرا يا باقة الورد الجميله فانا لا اعرف عن بزرة الكتان سوى انهم يستخرجون منها الزيت لاستعماله فى القلى

بالنسبة للكتان ماتنفع الا مع زيت الكتان ويقولون كويسة وقريت في منتدى انها تلخبط الدورة