خمسة أكواب يومية من الماء تقي من سرطان القولون والثدي والمثانة

15-03-2006, 04:05 PM

عمرو

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 1,234

خمسة أكواب يومية من الماء تقي من سرطان القولون والثدي والمثانة

خمسة أكواب يومية من الماء تقي من سرطان القولون والثدي والمثانة

--------------------------------------------------------------------------------

عندما ينخفض مخزون الجسم من الماء يرسل المخ إشارة الى الجسم عن الحاجة الى شرب الماء عن طريق الإحساس بالعطش، ولكن كثيراً ما لا تترجم هذه الحاجة بشكل صحيح مما يجعل الإنسان يعتقد أنه بحاجة الى الأكل او الراحة او النوم بينما ما يحتاجه حقيقة هو الماء. وقد كشفت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية جملة من الحقائق عما يتعلق بحاجة الجسم إلى الماء منها:
1- 75٪ من الأمريكيين لديهم جفاف مزمن.

2- تعاني ميكانيكية الإحساس بالعطش لدى 37٪ من الأمريكيين من الضعف الى درجة ان الإحساس بالعطش يترجم الى إحساس بالجوع.

3- يؤدي القليل من الجفاف الى بطء عملية تمثيل الطعام.

4- في دراسة أجرتها جامعة واشنطن وجد أن كأساً واحداً من الماء يطفىء الإحساس الليلي بالجوع لدى جميع ممارسي الحمية.

5- نقص الماء هو المسبب الأول للإحساس بالتعب خلال النهار.

6- أشارت الدراسات الأولية الى أن شرب من 8- 10 كؤوس من الماء يومياً يقلل بشكل كبير من آلام المفاصل والظهر لدى 80 ٪ من المشاركين في الدراسات.

7- يؤدي الانخفاض البسيط في السوائل الجسم ( حوالي 2٪ ) الى حدوث خلل في الذاكرة قصيرة المدى وصعوبة في حل المسائل الرياضية والتركيز على لوحة الحاسوب أو التركيز على صفحة مطبوعة.

8- يؤدي شرب خمسة كؤوس من الماء يومياً الى التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 45٪ ، وخطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 79٪، وخطر الإصابة بسرطان المثانة بنسبة 50٪.

منقول

__________________
[marq=up]اللهم ارحم امى اللهم اغفر لاامى

ربي إرحمهما كما ربياني صغيرا

ربي إرحمهما كما ربياني صغيرا

ربي إرحمهما كما ربياني صغيرا

ربي إرحمهما كما ربياني صغيرا[/marq]

15-03-2006, 04:28 PM

banora

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 795

مشكور اخي على هده المعلومة كثيا ما ننسى المء المء مفيد جدااااااااااا

16-03-2006, 10:03 PM

بهانة المصرية

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 68

قال تعالي" وجعلنا من الماء كل شيء حي" صدق الله العظيم
جزاك الله خيرا

16-03-2006, 10:53 PM

Fajer202

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 1,248

جزاك الله خير الجزاء

__________________

31-03-2006, 03:33 PM

احمد شوبير

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 9,213

يعطيك العافيه على الموضوع
الرائع والمفيد

تحياتى وتقديرى

__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه