رجـــــــــــيم ســـــــــهل ومريـــــــــــــح - الصفحة 3

25-09-2005, 07:06 AM

(أم جمانة)

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 5,678

هلا وغلا بالبنات
الشاي إسمه (جامو) سمعت عنه ويمدحونه كثير فقلت خليني أجربه

وإذا لقيت نتيجة بإذن الله أخبركم

ويالله وروني الهمة........
<<<<ـــ أمس فاطرة ومتعشية في مطعم بمناسبة اليوم الوطني وتقول تبغى تنحف........

__________________

25-09-2005, 08:07 AM

nunual7lwa

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 314

مشكورة حبيبتي او عبوود انا ابا اتبع هالنظام مع اني مستمرة في نظام ثاني خربته ونقصت كيلوين مع ان طولي 165 ووزني 52 بس ابا اسوي رجيم عسب احافظ على وزني

25-09-2005, 09:56 AM

zizi

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 3

السلام عليكم

الموضوع ما يستا هل كل العنا هذا

مثل ماقالت الاخت الماء اهم شئ

التعديل الأخير تم بواسطة zizi ; 25-09-2005 الساعة 10:07 AM السبب: الجنسيه سعودي

27-09-2005, 02:20 AM

أم عبوود

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 171

zizi اشكر لك مرورك حبيبتي
واذا على الماء انا ممكن اشرب سطل مااااااء

لاكن اذا جعت واشتهيت الاكل ... وش اسوي
لالالالالا اربط نفسي برجيم احسلي

هلا وغلا اختي ام جمانه ..... عموما انا اشتريت الشاي
وتخيلي مين اللي صرخ اول ماشافه
شغالتنا الاندونيسية .... تقول ( ياسبهان الله هادا شي مرررررررره كويس هادا صنع في عندنا بلد )
وانا اخذت البصمه منها .. وبستمر عليه

27-09-2005, 02:22 AM

أم عبوود

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 171

nunual7lwa بالتوفيق حبيبتي وراح اتابعك

هلا والله اختي غرام حياكي بااي وقت والرجيم تحت حسابك

27-09-2005, 06:48 AM

(أم جمانة)

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 5,678

وتخيلي مين اللي صرخ اول ماشافه
شغالتنا الاندونيسية .... تقول ( ياسبهان الله هادا شي مرررررررره كويس هادا صنع في عندنا بلد )

الله يبشرك بالخير طمنتيني الله يطمنك

يالله بنستمر عليه بإذن الله وبنشوف النتيجة

أهم شيء الأن قيسي جسمك بالمتر وقيدي القياسات في ورقة مثل محيط البطن والأرداف والفخد وبعد شهر مثلاً قيسي مرة ثانية وشوفي فيه فرق وإلا لا
لإنه مو شرط ينقص وزنك المهم الحجم.

وبالتوفيق لنا ولكم.

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة (أم جمانة) ; 27-09-2005 الساعة 06:54 AM

صفحة 3 من 3

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:13 PM.

روابط سريعه