الف مبروك
بالنسبه للاكل فاضل شي الكافيار والمؤكلات البحريه وحليب الجمال
الابتعاد عن مياه التحليه بالنسبه لزوجك لفتره قبل الزواج
ممارسة رياضة المشي لكي انتي وزوجك قبل الزواج لفترة نصف ساعه يوميا
تناول العصيرات الطازجه
عدم السهر حتى تكونا في ابهى صوره ليلة الزواج