حافظي على هدوئك تحفظي نسبة الكوليسترول
هذا ما جاء في دراسة حديثة اكدت ان مستويات الكوليسترول لدى النساء يمكن ان ترتفع الى حدود الخطر اذا لم يقمن باعادة توجيه غضبهن العدائي
وتوصل الباحثون في المركز الطبي لجامعة ديوك في اول دراسة لتاثيرات انواع السلوك العدائي لدى النساء على الحالة الوعائية القلبية لديهن الى ان النساء اللاتى اظهرن غضبا عدائيا من بين 77 امراة شابة عن طريق الهجوم المندفع والمتهور دون اي خوف او حساب للنتائج عانين من ارتفاع اجمالي في مستويات الكوليسترول بنسبة 18% اكثر من اللاتي كن اقل عدائية عن طريق ضبط النفس وكظم الغيظ
وتشير الدراسة التي نشرت في حوليات الطب السلوكي الى ان الاندفاع في اظهار الغضب عند الشخص الذي يتميز بالسلوك العدائي يكون متصاحبا بافراز هرمونات اجهاد معينة ترفع من مستويات الكوليسترول وقد تؤدي الى انسداد الشرايين .

قرات الموضوع وعجبني وحبيت انقله لاخواتي العزيزات حتى يحافظن على هدوئهن عند الغضب

الله يعطيك العافية على الخبر و النقل المفيد .

على كذا الله يعيننا ما نفتح أفامنا لهم هههههههه

أنا عندي كولسترول نسبته 6.0 الله يعين، تعبني كثير و الله من ناحية الخمول و الثقل و أحيانا ً تجيني نغزات في قلبي و ضيق في النفس بالإضافة إلى الربو المزعج !!

دعواتكم جميعا ً و الله يشفي مرضانا و مرضى المسلمين أجمعين .

شكرا ً لك ِ

__________________

][ الملك الانسان ][

(( شكرا ً يا والدي أبو متعب ))

شكرا على مرورك اخي حسام
اما من ناحية الكوليسترول فيجب ان تبتعد عن الماكولات التي تحتوي على نسبة كوليسترول عالية وتتبع غذاء صحي
وبالشفاء ان شاء الله

نقل الى عالم طب الأسرة والمجتمع

هذا يثبت صحة أن جميع وظائف أجزاء الإنسان مرتبطة وتؤثر في بعضها
ولعل الصحة النفسية هي أهم ما في الموضوع
شكرآ لك على نقل هذه الدراسة

__________________

اللّهم ابعد عنا الزعل والغضب
واشرح صدورنا
وريح قلوبنا من الهم والغم
مشكوووورة