|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلوبيرد
معلومات ونصائح رائعه جدا يا ليت الجميع يتبعها مع قليل من الرياضه وخاصة طلوع ونزول الدرج فانه مفيد جدا لبروز البطن(الكرش) |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|