السلام عليكم

الرجل و المرأة كل منهما طبيعة جسمه تختلف عن الاخر ولكن أنا مشكلتي في صدري حيث صدري مترهل لدرجة بروزه عند لبس القميص أو التي شيرت أو في حمام السباحة و هذا يسبب لي إحراجات من قبل أصدقائي و زوجتي




فما الحل

الحل بسيط اخي
اشترك بدوره لياقه رياضيه
في احد المراكز
وستجد التحسن باقل من اسبوعين باذن الله تعالى

__________________

ما في تمارين أسويها بالبيت

اخوي
ممكن تكون حالتك تعرف بـ gynacomastia
او تضخم الصدر عند الرجال
حاله سهله
و شايفه كذا حاله ..و قرر الكدتور لهم عملية جراحيه تجميله
سهله مره
و الخروج بعد يومين بالكثير

اخوي
اعرض حالتك على طبيب و شوف
مايضرك شي
وادعيلي
لانه بترتاح من الاحراج نهائي و حتى مايكبر زياده

تحياتي
اختك : ولــه

__________________
مانشدت الشمس عن حزن الغياب *** علمتنا الشمس نرضى بالرحيل