ان المكونات البسيطة التي يتم العثور عليها في منزلك يمكن أن تساعدك على وقف فترة الحيض أو حتى تأجيله، ومن المهم أن نفهم أنه بمجرد بدء الحيض الخاص بك لا توجد وسيلة لاقافه تماما، ومع ذلك فإن العديد من العلاجات المنزلية المدرجة أدناه يمكن أن تأجيله وكذلك الحد من تدفقه عن طريق استرخاء عضلات الرحم الخاصة بك.

كيف اوقف الدورة الشهرية بعد نزولها ؟

1. الليمون :
الليمون
يمكنك أخذ ليمونة واحدة و كأس من الماء.
اضغطي العصير من الليمون، ثم أضيفي إليه بعض الماء .
بعدها يمكنك شرب هذا العصير.
قومي بذلك كلما كنت ترغبين في تقصير الفترات الخاصة بك.
هذا أحد سبل الانتصاف التي تم تقديمها عبر الأجيال، و يقال ان عصير الليمون يمكنه تقصير الفترة الخاصة بك وتأجيلها.
2. خل التفاح :

خل التفاح

أخذ 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح وكأس من الماء.
إمزجي خل التفاح في الماء.
وقومي بشربه للحصول على نتيجة مرضية.
كرري هذا ثلاثة إلى أربعة أكواب عندما تعانين من الدورة الشهرية في كل شهر.

إن خل التفاح مثله مثل الليمون فإنه ينظف السموم ويقلل من تدفق الدم.
3. الجيلاتين :

الجيلاتين
ستحتاجين الى علبة صغيرة من الجيلاتين وكأس من الماء.
بعدها أضيفي الجيلاتين إلى الماء.
شربه بسرعة قبل ان يستعيدة وضعيته.
كرري العملية بعد بضع ساعات إذا لزم الأمر.
ملاحظة : لقد استخدمت العديد من النساء في جميع أنحاء العالم هذا العلاج وإنتها بنجاح، فيستخدم الجيلاتين في الطب ايقاف الدورة الشهرية بعد نزولها لعلاج النزيف فهذا التأثير يمكن أن يستعمل لوقف الحيض الخاص بك عندما تكونين في حالة سيئة.

4. الزيوت الأساسية :

الزيوت الأساسية
ستحتاجين الى 6 قطرات من زيت الخزامى و6 قطرات من زيت كلاري حكيم ثم 2 الى 3 ملاعق صغيرة من زيت اللوز
إخلطي الزيوت العطرية مع زيت اللوز.
تدليك منطقة البطن والحوض بهذا الخليط حتى يتم امتصاصه في الجلد.
تدليك بهذا الزيت مرتين في اليوم.
كلاري حكيم فهو يساعد على استرخاء العضلات من بينها عضلات الرحم، زيت الخزامى من ناحية أخرى سوف تساعدك على استرخاء أعصابك وأيضا تقليل الإجهاد.
5. الزنجبيل :

الزنجبيل

المكونات
½ قطعة من الزنجبيل
ملعقة صغيرة من العسل
كوب من الماء الساخن
الطريقة
1. اسحقي قطعة الزنجبيل واتركيها في الماء الساخن لبضع دقائق.
2. بعدها أضيفي العسل إليه.
3. اشربي هذا المشروب في حين أنه دافئ.
4. كرري شرب 2 الى 3 أكواب من شاي الزنجبيل في يوم واحد.

ملاحظة : إذا كنت تعانين من اضطرابات النزيف أو تناول الأدوية التي توقف أو تعيق تخثر الدم، لا تستخدمي هذا العلاج .
6. الفاصوليا الخضراء :

الفاصوليا الخضراء

اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الدورة الشهرية. وقد تم تسليط الضوء على الفاصوليا الخضراء في مختلف الكتب والمقالات لقدرتها على الحد من تدفق الحيض وحتى وقف الفترة عند عدد قليل من النساء، تضمينها في النظام الغذائي الخاص بك ومعرفة الآثار لنفسك، الفاصوليا الخضراء غنية بالكالسيوم ويمكن أن تساعدك أيضا على تقليل آلام الطمث.