احس روح ترجع لي لوجلست بشمس خصوصا لو فترة بعيدة عنها

اهلين بعزيزتي استنكار تسلم الايادي عالمعلومات المفيدة
جعلها في ميزان حسناتك
اكيد للشمس فوائد وخاصة فيتامين دال
واهم شي نعرف ايمتا نستفيد منها فترة الصباح وفترة العصر
ونتجنب الفترات وقت تكون قوية
واغلب الشعوب اللي بتعاني من الكآبة اللي موجودين ببلدان ما بيشوفوا كتير فيها الشمس

الا انا سبحان الله ليش ما بحبها ما بعرف
ممكن لانو بربطها بالطقس الحار
بحب الطقس الممطر البارد والمليئ بالغيوم او بالاصح فصل الشتاء
ممكن حب الشمس بفصل الخريف والربيع والشتا وقت يكون الطقس مائل للبرودة
بس اذا ما انوجدت مستحيل اكتئب كرمال ما شفتها
او فترة اثناء الشروق والمغيب بحب شوف المنظر
اما بالصيف سبحان الله ابدا ما بحبها

مرة تانية مشكورة حبيبتي عالمعلومات😙😙😙

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

فعلا صدقتي في الوصف
احيانا نزور الاطباء و تشخيص و ادوية وتكون علتنا بسيطة و هي عدم التعرض للشمس
حتى امراض القلب تقي منها باذن الله
احنا مهملين الشمس مع انه المفروض ما يمر يوم من دون التعرض لها
مثلها مثل الطعام و الشراب

الله يسلمك❤
فعلا دايم نهرب من الشمس خصوصا بالصيف😄
لكنها تمدنا بالطاقة الحيوية

وقت التعرض قرأت يمدحون اشعتها فترة الضحى ( فترة نوم العاطلات😁 )
سابقا كانوا يقولوا وقت الغروب و الفجر لكن بهالوقت اشعتها ضعيفة والله اعلم

صحيح حبيبتي استنكار بتكون ضعيفة عالفجر
وكنت اسمع انو افضل وقت لنستفيد من فوائد الشمس من الصبح للساعة 11 ومن بعد ال4 العصر
اما الوقت من 11 الصبح لقبل ال4 مضر وخاصة بالصيف
اما بالربيع او الخريف اذا كان الطقس فيه برودة بتفيد بكل الاوقات
يعطيك الف عافية

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه