اظنك من سكان جده اطلعي الكورنيش غيري جو ومارسي رياضة المشي
وأخذيني معاك حدي طفشانه 😅 الله ييسر لك أختي وتقومي بالسلامه يارب انتي والبيبي |
اتوقع اختي انه انت فاقدة الكوفيهات والسفرات ووسائل الترفيه اللي كنت متعودة عليها اكثر من انك شعورك بالملل وشيء طبيعي تحتاجي وقت حتى تتاقلمي على عادات جديدة في حياتك ،،
كسر الروتين معناها اغير من روتين يومي وهذا الشيءمو مرتبط ابدا بالمادة باذكر لك امثلة بالاضافة لما ذكره الاعضاء مشكورين تغير مكان نومك مثل ان تنامي في المجلس او الصاله يعتبر كسر روتين فيه كثير من المطاعم المحلية واللي توفر اكلات ما تلاقيها في اي مكان خاصة اذا كان شيء جديد واول مرة تجربيه وسعرها يكون جدااا معقول سافروا لمدن قريبة منكم ،، اذا انت في جدة ،، عندكم ينبع ورابغ والطايف ،، كلها فيها اماكن حلوة ورخيصة للترفيه وممكن حتى ترجعوا في نفس اليوم مو شرط تستاجروا فندق |
لا يأتي
إلا بمعرفة مالديك بعد التوكل على الله من مهارات و خبرات و حب التعلم أنتم وقتكم كله مشغول في أيام العمل و حالياً تعملون على تخطي هذا الوضع بتسديد الإلتزامات و التوفير أظن و الله أعلم يلزمك ملئ وقت فراغك فقط بالقراءة المريحة في أيام العمل و ممكن تعملين لك مشروع بسيط جداً يأخذ منك يوم واحد في الأسبوع يكون منه دخل لك وهذا المشروع يجب أن يتناسب مع وضعك الصحي و المادي وقبل هذا الرضى بالقدر فهو مهم جداً جداً فَلَو رضيتي بالقدر لن تشعري بما تلمحين به الآن هنا وفقك الله |
هلئ فهمت عليكي حبيبتي meemaa المشكلة ضيقة الوقت
طيب بما انكم بس شخصين بالبيت بشوف انو من ال5 لل9 كتير لشغل البيت وتحضير الغداء بشكل يومي ممكن تقسمي الايام مثلا النهار اللي بدك تطبخي فيه قطعي سلطة ليومين واحفظيهن ومثلا اذا عملتي رز على دجاج قسمي الدجاج لليوم الاول مع الرز واليوم التاني سندويشات ونظفي البيت بنفس اليوم تاني يوم بيكون الاكل جاهز من قبل بيوم والبيت نظيف فبتجي من الشغل بتصلوا وبتاكلوا وبترتاحوا ساعتين وبعدين اخرجوا ساعتين اتمشوا او اجلسوا بمكان االبحر او بحديقة او باستراحة تشربوا عصائر وهيك بترجعوا بنفس الوقت اللي بتكوني خالصة فيه شغل البيت لو ما اتعبتي جدول ومشيتي عليه ومرة التانية اللي ما بيكون في شغل بيت وما بدكن تخرجوا ارتاحوا وبعدين اسهروا بالبيت واعملوا جو كأصدقاء وخلوه مزح والعاب فيها تحدي كسرعة الاجابة والجرأة وشوفي الجو كيف رح يكون وكمان فيكي تعملي مقلب مضحك مش مقلب يقلب لكارثة يعني الوقت اللي ما بتضهروا فيه وما في شغل بيت اخترعي شي مفاجأة تخلي الواحد ينشحن بطاقة وحيوية يعني حاولي تعملي اكل سريع وصحي وما بياخد وقت ولمدة يومين تلاتة ونفس الشي شغل البيت كل يومين تلاتة ويوم اجتمعوا مع العائلة واتغدوا او اتعشوا عندهم هالشي بيخليكي تاخدي اجازة من المطبخ ومن شغل البيت صدقيني بعدين مع الطفل ما بتعودي تلاقي وقت اول فترة اهم شي حاولوا البيت يضل مرتب قبل النوم وبالاسبوع مرة اشتغلي شغل عميق واي قطعة بتستعملوها رجعوها لمكانها بعد الانتهاء وساعة بالكتير البيت بيكون مرتب وبأثناء تحضيرك للطعام بهيدا الوقت استغلي تنظيف المطبخ فهيك بتجهز الطبخة وبنفس الوقت بيكون المطبخ نظيف لانو هو اللي بياخد وقت بالتنظيف والصالة بربع ساعة بتكون مرتبة يعني ما تضغطي نفسك كل يوم نفس شغل البيت ونفس جدول تحضير الاكل اجباري رح توصلي لمرحلة ما عاد عندك طاقة لانو دوامك طويل وانا ضد هالشي لأي امرأة عاملة وخاصة ان كانت متزوجة بفضل تبحث عن وظيفة بدوام مقبول جدا اذا كان هالشي متوفر يعني صديقتي معلمة عالساعة وحدة ونص بتكون بالبيت فعندها وقت منيح لنفسها ولاولادها ولزوجها والمضطرة لدوام طويل لازم تحط جدول وتنظم وقتها ليكون عندها وقت الها انا مش موظفة عندي يومين بالاسبوع راحة من عملان الاكل وتنظيف البيت العمر بيخلص والشغل ما بيخلص لازم نوجد وقت النا كمتزوجات نعيش كانو عازبات ومش حاملين مسؤولية ونفس الشي المفروض ننوع بعلاقتنا مع ازواجنا يعني مرات عشاق مرات ازواج مرات اصدقاء مرات مجرد معارف كل واحد الو مساحته هون الروتين ما بيدوم والعلاقة بتجدد من دون ما نحس هالشي ما بدو جهد ولا صعب بس بدو نحط هدف ونطبقه الروتين بأي شي بنقوم فيه اذا تكرر كل يوم وتسلل لحياتنا بيأثر على نفسيتنا وبيتعبها لازم نشد ونرخي احترامي |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|