السلام عليكم وبارك الله في كل القائمين هاذا المنتدى و في الاعضاء الكرام


انا فتاه عمري 21 عام وأعاني من مشكله لا أعرف هل هو خجل أو عدم ثقه بنفس

أولا انا أعيش في بلد غربيه وليس لدينا أقارب في تلك المنطقه وانا خجوله جدا لدرجه اني أخجل من والدي لا استطيع ان اطلب منه شيئ أخجل منه واذا أردت فلوس أذهب لأمي او لأخواتي حتى الحديث معه لا استطيع أتحدث معه إلا و صوتي يكاد أن يسمع كأنه رجل غريب ودائم يقول لي أنا لست غريب انا والدك
وأما في المدرسه فأنا أيضا خجوله لا أتكلم ابدا إلا إذا أمرني الأستاذ للإجابة على سؤال وعندما أتكلم الكل يستغرب اني أتحدث بلغتهم لا يوجد لدي صديقات ليس لدي الجرئه بأن اطلب من أحد الصداقه

المهم رجعنا إلى بلدي بعد غربة سنين ولا أعرف أحد فكنت بينهم كأني في غربه جديده لا أتكلم كثير أخجل جدا لدرجه أنه عندما يئتي إلى منزلنا ضيف امي تقول اذهبي وسلمي و اذهب وانا محمرة الوجه حتى مشيتي مرتبكه و أخبط في أي شيئ امامي كأنهم جائو لخطبتي وعندما أرى فتيات بنفس عمري تتكلم بكل سلاسه وتكلم كل الناس ولا تنحرج احسدها جدا
وفي يوم رئيت إحدا أقارب والدتي كانت بنفس عمري وكنت أتمنى أن تكون صديقه لي لاكن كا عادتي ليس لدي الجرئه أن أبدأ أتحدث معها و الحمد الله جائت هيا وتكلمت معي وانسجمنا بع بعضنا وبدأت اشعر ان شخصيتي تغيرت وبدأت أكلم الناس عادي ولا أجد حرج إلا قليل فقط من الخجل لاكن سرعان ما يذهب هاذا الشعور مع ذهاب صديقتي وارجع إلى ما كنت عليه حتى مره غاب أخي عن المنزل شهرين ورجع لاكن ضللت اتهرب منه أسابيع لا أعرف لماذا وليس أخي فقط أي شخص يغيب عني وعندما يرجع كأني لا أعرفه

والآن انخطبت وبدأت أكلم خطيبي الذي هوا أيضا بدأ يتضايق من خجلي الزائد

وصراحة انا تعبت وأريد حل لمشكلتي أو كيف اغير شخصيتي
وجزاكم الله خير

ينقل للمكان الأنسب

__________________
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

=====================

مرحباً أختي

حاولي أن تدخلي دورات لتطوير الذات

كذلك حاولي أن تكتبي في دفتر بعض الخطوات وردات الأفعال التي تحبي أن تفعليها

مثل :
عندما يكلمني أحد سأنظر في عينه

سأغير نبرات صوتي عند كل كلمة تحتاج لذلك مثل التعجب أو الفرح أو غيره

سأروي بعض القصص أو المواقف سواء من حياتي أو التي أعرفها وسأكون ممن يمسكون زمام الجلسة مع الآخرين .


بارك الله فيك