هذه نعم كبيرة أنه لم ينتشر عندكم أن من محيطي القريب مني أعرف مالا يقل عن عشرين شخص عملوها للأسف

و أراى أوضاعهم لا تسر و لكنهم يقولون أنهم في راحة و لكن لا أظن ذلك
لأن بعضهم ترقدوا في المستشفيات لأكثر من مرة

و أشكالهم شاحبه كأن وجوههم أصابها ترهل من النساء و الرجال

و بخصوص المضاعفات و خطورتها في برتوكول علاج المرض الخبيث أعاذنا الله و أياكم آخر مرحله إذا لم ينفع العلاج و الكيماوي آخر شيء يعملوه هو قَص المعدة (التكميم ) هذا يعطينا مؤشر لخطورة هذه العملية على المدى القصير و البعيد كذلك

فعلاً إن الله عزوجل خلق المعده و جعل لها و ظائف كثيره فقص المعدة بنسبة تصل إلى 80 % ليس بالأمر السهل و بالتأكيد ستتأثر الوظائف

__________________
أنا جنتي وبستاني في صدري أين رحت فهي معي لا تفارقني إن حبسي خلوة وقتلي شهادة وإخراجي من بلدى سياحة
إبن تيمية

لساتني على العهد حسيت بفرق بس لسا ما وزنت
مالاحظته اني صرت اشبع بسرعة والعشاء اكتفي بشي خفيف بعد ان كنت اقوم بالليل وادور على اي شي حلو ولو ملعقة من نيوتيلا بطلت وصرت اعتبرها جريمة بعد
هذا مشانا اليوم عملنا دورة اكبر ساعة ونصف
وهذا غذاي هم طبخت لهم كسكسي

برااافو وفا ماشاءالله عليكي حبيبتي
الله يقويكي وربي يهنيكن بهالجمال بتخلي الواحد ما يمل من الطبيعة وما يحب يروح على بيته والله يحمي الجزائر واهلها


بالنسبة للوزن مش مهم ئديش صار وزنك على قد ئديش صرتي تشوفي حالك اجمل وأحلى



سبحان الله ما كنت متخيلة يظهر الفرق بخلال شهر وعشر ايام
وخاصة اني مش حارمة حالي بس خففت بعض الشغلات وغيرت من بعض العادات
وان شاءالله بتبع هالشي كل العمر

ومأكووول الهنا عالاكل الطيب والصحي بنفس الوقت

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

ويحمي لبنان وكل اهلك
بصحتك النتيجة ميمو ماشاء الله عليك ما تنقطعين علينا اتشجع بيك
وانت محقة حبيبتي عندما قلت انك ستتبعين ذلك طول العمر (وان شاء الله العمر كله )
صح يجب ان يكون نظام حياة مو شي مؤقت سرعان مانرجع لعاداتنا السيئة من اجل صحتنا اولا

شوفي وفا انا بعرف كل شي عنك من خلال ابوك ههههههههه لذلك اذا تسابقنا اكيد بسبقك

عندي هذا الحذاء وعندي برضو اسود مع خيوط وردية اشوف عندنا نفس الذوق

والبقلاوة ما اعرف شو نوعها وانا ما اكلها الا اذا كانت بالفستق تذكرت يوم كنت حاملة توحمت عليها وانا عايشة بمدينة ثانية مافيها هذا النوع طلعت ادور وابو العيال مالقيناها قلت بعملها وحدي والا ماراح انام جبت الفستق وطلعت وصفة وخبصت تخبيصة وبالاخير طلع مذاقها كانها بقلاوة لوز او كركبة لوز بالاحرى هههه وانا ما احبها ابدا باللوز المهم بسبب الوحم اكلتها وبردت حرتي ههه بنصير مجانين والله

__________________
{قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ}

صدق الله العظيم

هههههههههه قال تسبقيني
لا يا عمري والله انه وزني الي ذكرته بس الوالد الله يحفظه
من سنين هذه عادته يتدرب ثلاث مرات اسبوعيا لما في مرة قالي سمنت ليش ما تتمشين
في الغابة ويعرف انه لسانا بدون سيارة صار يمرنا انا واختي
جالسة ابرر
اما الوحم الحمد لله انها جات على البقلاوة وبردت حرتك في الاخير
سمعنا باشياء غريبة الي تاكل التراب والطين والي تستنشق ريحة بنزين واشياء غريبة صح البعض تحسينهم زودوها

ماشاء الله المنظر ررووعه ياوفاء بس ما خبرتينا وين المكان هذا

__________________
اللهم اغفر لي ولوالدي واخواني واخواتي الاحياء منهم والاموات .. اللهم نسألك حسن خاتمه يارب .. لاتنسوني من دعواتكم

تسلمين حبيبتي
عندنا ليس بعيد عن مقر سكني

مسوكتي هههههههههه
خلاص كدا صدقت
مناظركم خلابة بس ليش اشجاركم لسا ما اكتست احنا في الربيع
الله يحفظ احبابك الوالد كثير صارم ممنوع الغياب ذاك اليوم كان علي العذر ما حبيت اروح وما قدرت اقوله
دقلي قلت له تعبانة قالي بديتي تتكاسلي والله تنزلين والا نوقف الا في حالة زوجك ما يرضى
الحمد لله ماقال شي مع الوالد بس لازم ينكد علي
اما حذائي الرياضي ماعجبه وردي ههههه اشتريت غيره اسود بس فيه شوية وردي لازم
تتحديني يا بنت متاكدة ؟اخ بس لو كنت قريبة اوريك هذه الخطوات الي ما اقدر عليها ههههه
ما تجي نتسابق ؟ هههه
بصحتك الباقلاوة امممم كم احب الحلويات بالقستق تصدقين حسبتها ورق عنب ههههههه

صباح النشاط والتفاؤل والروح الحلوة
من 40 دقيقة رحت اتدربت عالآلات من بعد ما راحوا الاولاد عالمدرسة وبعد شوي بدي روح جيب اغراض للبيت فرح جيبهن مشي

وماشاءالله عليكن يا صبايا متشجعين ومكملين الله يحفظكم
وبس ارجع حبي مسوكة بصغر الصور لضيق الوقت بس صغرت وحدة

وبضل بقول الحرمان عبارة عن برنامج ريجيم فاشل
مثلا البارحة اكلت وجبة برغر سمك بما اني ضهرت انا وابني الكبير لوحدنا اتعشينا وما اتخطت ال550 سعرة وبنفس الوقت مشبعة بالدهون كونها وجبة سريعة
بس يوم بالجمعة ما رح يكون تأثيرها كبير
غير اني مشيت الصبح والعصر
وبنفس الوقت استمتعت بالمشوار مع ابني وشاركته بالاكل واكلت شي بحبه
وبباقي الايام اكل بيتي صحي
حلو التوازن نا بنقدر نمشي عالمسطرة والورقة والقلم كل شي صحي 100%
بس بنقدر ناكل 70 ل80%صحي بالبيت ونترك 20%للاكل خارج البيت
وبس ارجع ان شاءالله بصورلكن بالايام اللي مرت شو اكلت
والنتيجة من بعد شهر ونص واضحة ومرضية والحمدلله

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه