الاجهاد بعد اداء أي عمل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

29-07-2015, 01:31 PM

Rudi

موقوف

تاريخ التسجيل: Apr 2015

المشاركات: 857

الاجهاد بعد اداء أي عمل

السلام عليكم اولاً

الفترة هذي مصاحبتني ألام فضيعة في كل جسمي و اي مجهود اسويه اتعب بعده تعب شديد جداً لدرجة انام اليوم كامل و الثاني اجلس ما تحرك

زي قبل امس رحت لبيت اخوي عزابي و جلست اكنس رجعت البيت ألام متوااصلة في الظهر و الرجل و اليد وكل جسمي

ابغا اعرف هو نقص فيتامينات او مؤشر لمرض اخر " عائلتنا فيهم امراض السرطان عافانا الله و اياكم " و اغلبهم قبل اكتشافهم للمرض كانوا اذا بذلو مجهود تعبوا تعب شديد

و في نفس الوقت في مننا يعانون من سوء التغذية و تحصل لهم مثل هالاعراض و يعالجون انفسهم

طبعا انا بحياتي ما اشتغلت بالبيت و لا كنت اعرف شغل البيت لكن الظروف الحالية سفر امي و اختي و اختفاء الخادمات من البيت كلها فجأة اجبرتني ع شغل البيت ، علماً اني ايضاً ايام الدوام كنت اتعب لكن تعب بسيط مو مثل الآن

يعني ممكن يكون من الكرف اللي يجي فجأة و بدون تدريب ؟

مشكلتي اكره المستشفيات و احس اذا راجعتهم باجلس حياتي كلها اراجع

..

هل التعب من الشغل و الخمول بعض الاحيان طبيعي ؟

تعرفون احد مثل حالتي و طلع نقص حاد في الفيتامينات ؟

صح اتذكر قبل سنتين سويت تحليل و طلع نقص في كريات الدم البيضاء و التهاب في الكلى ، ممكن لها دور في هذا ؟

و ربي يسعد قلب كل من يمر من هنا 🌹

31-07-2015, 08:20 AM

عتبات الماضي

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Apr 2015

المشاركات: 273

رد: الاجهاد بعد اداء أي عمل

ماتشوفي شر. يارب.
أعملي تحليل عن فقر الدم.

__________________
أفضل طريقة للالتزام بالوعد هي ألا تعد بشيء
اللهم صل على نبينا محمد

31-07-2015, 11:20 AM

هداية الله

عضو المنتدى الفخري [ وسام العطاء الذهبي لعام 2015 ]

تاريخ التسجيل: Apr 2014

المشاركات: 4,649

رد: الاجهاد بعد اداء أي عمل

أسأل الله أن يشفيك برحمته

__________________

دورة اقرأ وارتق ... دعوة لتلاوة القران الكريم

هل تتعرضين للابتزاز في الانترنت؟
هنا من ينقذك

31-07-2015, 02:38 PM

قطرة الندى 7

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Dec 2014

المشاركات: 2,020

رد: الاجهاد بعد اداء أي عمل

الله يشفيك أختي ويعافيك من كل سوء

الأفضل تسوي تحاليل ، وتتغذي جيدا

ممكن أحيانا السموم من الأطعمة الجاهزة والتلوث تؤدي إلى خمول وتعب ...
و طبعا الصيام والرياضة والطعام الصحي كفيل بإخراج تلك السموم ..

بالتوفيق

__________________

31-07-2015, 03:28 PM

ميــس

عضو الهيئة الطبيبة -طبيبة تشخيص مخبري

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 621

رد: الاجهاد بعد اداء أي عمل

فقر الدم يسبب هذه الاعراض ،
حللي CBC
اذا كان عندك الهيموغلوبين أو الخضاب طبيعي يعني بين 11-14
فسبب تعبك هو أنك غير معتادة على العمل و التعب ، مع الوقت بتتعودي

__________________

اللهم أرنا الحق حقاً و ارزقنا اتباعه و أرنا الباطل باطلاً و ارزقنا اجتنابه

31-07-2015, 06:26 PM

Rudi

موقوف

تاريخ التسجيل: Apr 2015

المشاركات: 857

رد: الاجهاد بعد اداء أي عمل

مشكورات ع الردود

بعد بكرا ان شاء الله ب اروح اسوي التحاليل

و يا رب يكون شيء بسيط و بسبب عدم التعويد ع الشغل : (

🌹🌹

08-08-2015, 02:35 PM

مجنون زوجته23

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Oct 2014

المشاركات: 194

رد: الاجهاد بعد اداء أي عمل

سوي فحص كامل للفيتامينات بانواعها وفحص للحديد بالذات .

ركزي على الحديد في الدم وفيتامين (د) ..

ممكن يكون اللياقه البدنيه عندك قليله فمع الوقت تزين ان شاء الله ..

اهتمي في التغذيه بارك الله فيك ..

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه