وصلت وزني الى 55 كيلوا - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
الرئيسية
التسجيل
البحث المتقدم
المشاركات الجديدة
التحكم
اتصل بنا
اسم المستخدم :
كلمة المرور :
حفظ البيانات؟
نسيت كلمة المرور؟
منتدى عالم الأسرة والمجتمع
>
صحتك بالدنيا
>
الريجيم والحمية وضبط الوزن
وصلت وزني الى 55 كيلوا
الملاحظات
الريجيم والحمية وضبط الوزن
برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن
الذهاب إلى الصفحة...
صفحة 2 من 2
<
1
2
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
02-03-2015, 12:45 AM
#
11
AM-NA
مشرف
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 3,830
رد : وصلت وزني الى 55 كيلوا
مشاء الله الف مبروك
المهم المداومة على الرياضة و الغذاء المتوازن
كنت مفكرة انك نحيفة و زاد وزنك o_o
AM-NA
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها AM-NA
02-03-2015, 01:46 AM
#
12
زهرة التفائل2
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 30
رد : وصلت وزني الى 55 كيلوا
ماشاءالله تبارك الله مبروك ياصفاء
ان شاءالله موضوعك محفز لي
انا مرة نحفت 15 كيلو في 4شهور لكن بالاردة والعزيمة والرياضة
زهرة التفائل2
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها زهرة التفائل2
03-03-2015, 04:05 PM
#
13
Hafsaِِa
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 83
رد : وصلت وزني الى 55 كيلوا
ماشاء الله
عندك الإرادة والعزيمة
ووصلتِ لهدفك
Hafsaِِa
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها Hafsaِِa
04-03-2015, 11:45 AM
#
14
أعماق
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 3,859
رد : وصلت وزني الى 55 كيلوا
ماشاء الله عليك ،،
لي شهر دايت وتمارين والحمد لله فيه نتائج ،،
ان شاء الله إحقق هدفي وأبشر كم
موضوعك يزيدنا حماس وإرادة ،،
__________________
اللهم أجمعني مع أحبتي في الفردوس الأعلى من الجنة ،،
[IMG]http://im67.***********/mg87DX.gif[/IMG]
[img]http://im81.***********/aTanJF.gif[/img]
أعماق
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها أعماق
05-03-2015, 12:47 PM
#
15
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
رد : وصلت وزني الى 55 كيلوا
ما شاءالله عليكي تبارك الرحمن
الف الف مبروك اختي لوصولك للوزن المطلوب
وبالفعل الارادة اهم شي
والرياضة بتساهم كمان بتحسين النفسية وبتعزز الثقة بالنفس
ان شاءالله عطول بتحققي اهدافك وطموحاتك
احترامي
__________________
اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
mimomea
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها mimomea
14-03-2015, 12:50 PM
#
16
عذاري1234
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 830
رد : وصلت وزني الى 55 كيلوا
ماشاء الله والف مبروك الله يديم عليك الرشاقه
لكن وش كان نظامك
عذاري1234
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها عذاري1234
صفحة 2 من 2
<
1
2
مواقع النشر
delicious
Digg
Facebook
twitter
StumbleUpon
Google
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري
ضوابط المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود
[IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الإشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
الحياة الزوجية
المقبلين على الزواج
المتزوجين
التوجيهات الزوجية (أرشيف)
ساعدني
رومنسيات زوجية
السعادة الزوجية
المطلقات والأرامل والمتأخرات
الحياة الاجتماعية
العلاقات الأسرية والإجتماعية
ركن الطفل
مراسلة أقسام الحياة الاجتماعية
المشاكل المحلولة
العين الثالثة
الفتاوى الشرعية
الثقافة الاسلامية
مقاطع مرئية وصوتية
مساحة مفتوحة
أخبار الاعضاء
سؤال وجواب
مساحة فكر
قناتنا على اليوتيوب
السفر والسياحة والرحلات
التقارير السياحية المصورة
المطاعم و المقاهي
الرجل
مطبخ الشباب
السيارات
التصاميم والدروس
التقنية والاتصالات
صحتك بالدنيا
الريجيم والحمية وضبط الوزن
صحة المرأة
استفسارات الحمل والولادة
استفسارات الامراض النسائية
عيادة الاسرة
الطب البديل
مراسلة أقسام صحتك بالدنيا
المرأة
مملكة المرأة
الديكور والأعمال اليدوية
مطبخ المرأة
حلويات
إستفسارات مطبخيه
مطبخ الشيف الصائمه لله
مطبخ الشيف gawlp
مطبخ الشيف مستكة_مستكة
المميزة
أخبارنا
الاستضافات
الدورات
المواضيع المميزة
إستشارات خاصة محلولة
استشارة بخصوصية
الاستشارات الطبية
الاستشارات الشرعية
الاستشارات الخاصة
عالم الادارة
المواضيع المنقولة
الساعة الآن
01:23 AM
.
-- Default Style
-- 2011
-- تصميم 6nn - تصميم مجموعه ترايدنت العربية
-- استايل بي إم دبليو - تصميم ترايدنت
الاتصال بنا
-
عالم الأسرة والمجتمع
-
الأرشيف
-
الأعلى