06-02-2014, 05:10 AM
06-02-2014, 07:30 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً أستاذ حسان ، الحمدلله مدوامة عالوصفة لكن عندما أتناولها يأيتني حرقان شديد يمتد للحلق .. وجُزيت الفردوس الأعلى .. |
06-02-2014, 07:34 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسان جليدان
هل تتناولين شاي او قهوة على الريق أو بكثرة او تتناولين البهارات الحارة . ممكن يكون هذا أحد اسباب الحرقان أرجوا عصر البطاطا الحلوة (الجزر اليماني) بعد تقشيرة في عصارة الجزر و شري مقدار فنجال قهوة على الريق + فنجال قهوة قبل النوم . هذا سيبعد الحرقان باذن الله ولو اثناء فترة تناول الخلطة . |
06-02-2014, 11:43 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة*
أولاً / أشكرك عالإجابة كثر الله من أمثالك ..
نعم للأسف أتناول قهوة وشاي كثيراً ، أما البهارات لالا أستعملها طيب هل ينفع أسلق البطاطا الحلوة وأكلها دون شرب ؟! |
06-02-2014, 08:13 PM
11-02-2014, 09:12 AM
11-02-2014, 10:49 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً أستاذ حسان .. سؤال / الخلطة متى تأتي الفائدة منها ، وزني مازال كما هو إلى الآن ؟! هل يُطيل ذلك .. وأشكرك . |
11-02-2014, 11:07 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسان جليدان
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته الخلطة من غير وجبات غذائية لن تاتي بنتائج سريعه . اتمنى ان تكوني تاكلي وجبات فيها سعرات حرارية لا باس بها بان بحيث تجمعي بين النشويات و الكربوهيدرات و السكريات و البروتينات. حتى لو كانت موزعة على وجبات صغيرة خمس وجبات مثلاً في حال ان الاكل يتعب معدتك . اذا كان هذا الحال باذن الله ستجدي بشكل شهري هناك زيادة بين كيلوا الى ثلاثة كيلوا حسب طبيعة جسمك و معدل الاستقلاب لديكي و كذلك طبيعة الجسم من حيث الحركة . بالتوفيق ان شاء الله . |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
