كيف تتحول مشكلتك الى حل ... ؟؟؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 14-10-2004, 08:24 PM
  #16
أيمن الخرس
مختص في تطوير الذات
 الصورة الرمزية أيمن الخرس
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 1,472
أيمن الخرس غير متصل  
الاخت لمى شكرا لك .. موضوع جميل .. ارجو ان تتقبلي مني هذه الاضافة البسيطة
اقتباس:
العــــــــــــــلاج :


يجب ان تستدعي تلك المواقف والاحباطات الاليمه والذكريات الماضية ....مثلما تستدعي الذكريات الحلوه .....وانت اعرف ..؟؟


وتعقد معها حوار نفسي عقلاني
وهذه تُنفذ باحدى الطُرق :

الاولى : اما ان تكون بعملية استرخاء ..

الثانية : قُبيل النوم مباشرة .. لان العقل الواعي يبداء بالاسترخاء .. والغيب .. فتسهل عملية ادخال الاوامر .. من قلع حالات سلبية .. او دعم/تثبيت حالات او عادات ايجابية ..


اخوك
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:40 PM.


images