السلام عليكم ..

بدأت التدخين قبل 6 شهور
وواقلعت عنه قبل شهر
قطعته نهائياً

فيه ناس يقولون ان النيكوتين يخرج من الجسم في خلال اسبوعين الى شهر

هل لها علامات ؟ يعني خلاص اعرف ان جسمي صار نظيف

وسؤال ثآني لاهنتم كيف اصير اكره ريحة الدخان واقضي على الحنين له !!!!

وعليكم السلام

ماشاء الله ، الله يبارك فيك ويثبتك على الخير والطاعة

أهم شئ الدعاء لله والصدقة بنية الحفظ من الدخان او بأي صيغة تجدها مناسبة لك وتعبر عن حاجتك

في وصفتين سمعتهم من مختص بالاعشاب سأنقلهم لك

الأولى : شرب عصير الطماطم صباحاً وعصير الجزر مساءاً كل يوم على ان يكون عصير طبيعي

الثانية : تحضر رقي او بطيخ ويفضل حجم صغير لاننا سنحتاج للقشرة فقط ، نقسمها نصفين مثل هذه الصورة



ثم نفرغها مثل الصورة



حتى تظهر القشرة البيضاء

نضع بها نص كيلو عسل وتدخل الفرن ثلث ساعة حتى يتخثر العسل ، ثم توضع في الثلاجة ونأخذ منها يوميا حتى تنتهي الكمية ، فتعطي نتائج باهرة في كره التدخين على ذمة المختص والله اعلم

الرياضة وخاصة المشي ، وتناول التفاح الاخضر والشاي الاخضر

واهم شي ان تعرف ان الامر يبدأ بالتفكير ، اقتنع اقتناعا قوياً انه مضر وانه خبث وغير طريقة تفكيرك تماما حتى لو عرض عليك شخص ان تدخن ستجد نفسك مرتاح وانت ترفض لانك مقتنع ، فغير ذاتك داخليا اهم شئ

مع معرفة اسباب التوجه له ، لو كان فراغ فاعمل على شغل نفسك وقت الفراغ بشئ آخر مفيد ، لو الغضب فتعلم خطوات علاج الغضب من سنة رسول الله عليه الصلاة والسلام وكيف عالجه وبين انه ذنب يستوجب الاستغفار ، لو متعة ومسايرة للمدخنين فحاول التوجه لمتع مباحة ولا تفسد صحتك وتدمرها وتخيل انك مع كل نفس تحرق خلية من جسدك وتقلل من قدرتك بعد ذلك في الزواج

وربي يثبتك

اختي نور هل الوصفة اللي ذكرتيها تصلح للمدن عن التدخين اخوي الكبير مدمن تدخين

__________________
انا مغربية وافتخر وكلي فخر اني مغربية.
اللهم ارحم ابي رحمة واسعة. واشفي امي وارزقني زوجا صالحا با رحمان يا كريم

نعم تفيده على حسب ما ذكر المختص لانها تسبب كره التدخين ، ولكني اعتقد لابد من وجود الرغبة الداخلية الصادقة من الشخص نفسه في الاقلاع عن التدخين وهذه الوصفة ستساعده بإذن الله

فيه طريقه مجربه من قريب للتخلص من بقايا النيوكوتين في الجسم


تضع في الارقيله حليب دافئ و تشيش عادي بالحليب

ع الريق لمدة ثلاث ايام ..اول مرة راح تستفرغ و هذا شي

طبيعي لانه كمية النكوتين عاليه و في اليوم التالي يخف


الله يشفيك من الدخان و يكفيك شره

__________________

‏
الوعي هو الملاذ ..

أستغفر الله العظيم ؛
( الفردوس غايتي )

1) طبق ما ذكره لك الإخوة والأخوات هنا.
2) راجع أقرب عيادة مكافحة تدخين من بيتك.. حيث أن لديهم بعض الآليات المتبعة لمثل هذا الأمر.
3) أحدهم كان مدخناً شرهاً فراجعهم وسار معهم على برنامج بسيط.. ووالله حتى لون وجهه وصحته تغيرت.