هل هناك بديل لاقراص الحديد؟ - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 07-10-2012, 06:38 PM
  #11
ماريا
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ماريا
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 10,538
ماريا غير متصل  
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟

نآاني
اذا حالتك مو شديدة خلص اعتمدي عاللحوم و خاصة الحمراء يعني البقري و الاغنام اكثر من الدجاج و السمك
مع كوب برتقال او اي شي فيه فيتامين سي يزيد امتصاص الحديد خاصة الحديد النباتي محتاج ما يدعم امتصاصه
اما اذا عندك فقر دم و نقص واضح و اخدي الحديد بوصفة طبية لازم تتحملي على الاقل 3 اسابيع تناول حبوب أو حتى يتحسن الوضع

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
قديم 07-10-2012, 07:46 PM
  #12
Raouf
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 3,446
Raouf غير متصل  
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟

؛؛
عذراً :
يمنع مشاركة الرجال .

؛؛

التعديل الأخير تم بواسطة شقـردية ; 07-10-2012 الساعة 10:51 PM
رد مع اقتباس
قديم 07-10-2012, 10:29 PM
  #13
ماريا
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ماريا
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 10,538
ماريا غير متصل  
رد : هل هناك بديل لاقراص الحديد؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Raouf مشاهدة المشاركة
اخت نانى
ان كان الدكتور هو من كتب الحديد وكنت حامل فاعلمى ان حمض الفوليك يؤثر على ذكاء الجنين وان كان الهيموجلوبين قليل فيحتاج الى الحديد لعدم الاصابه بفقر الدم والتى تؤدى الى زيادة دم الدوره مع الخمول والاجهاد ..
اما اذا كان لتحسين الصحه العامه فالغذاء الغنى بالحديد يكفى ..
كما قال الطبيب افعلى ..
اختي الحديد غير حمض الفوليك
حمض الفوليك يلزم ببداية الحمل للوقاية من الاجهاض و التشوهات التي ممكن تحصل للجنين
بينما نقص الحديد يحصل غالبا بعد منتصف الحمل
__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:57 AM.


images