شوفى كل يو صباحا بعد ما تسوى تنظيف عميق اول مره فقط ، تاخذى مسحه بسيطه من معجون اسنان و انا ارشح دابر المسواك وتتفركين بها انفك يوميا و ان شاء الله ما تلقى الا الخير ولاتعانى من البسور السوداء مررررررة افضل فرد المعجون وتركه على الانف لين تنتهى من غسيل اسنانك ثم تفركي بفراشه الاسنان انفك برفق