اللأم بعد الرياااضه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

20-11-2011, 08:44 PM

^غرامـ اطفال^

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 52

اللأم بعد الرياااضه

السسلام عليكم ورحممه الله وبركااته

ابغاا ادخل بالموووضووع ع طوووووول

انا دخلت في ناادي ريااضي(مساءالله عليّ فاالحه) ف الجاامعه حقتي واليوووم اوول يووم لي لكن بعد الريااضه سررت ادخل الحماام كتيييييييييير اكرمكم الله وكمممان احسس ان مفااصلي من الافخااذ تؤلمني كتير وكمممان اكرمكم الله احسس ألم في فتحت المبهل مع العلم اني متزووجه هل هي تضر بالمتزوجاات او لهاا فوائد كماا سمعت اتمناا احد يجااوبني

شكرا

20-11-2011, 10:44 PM

^غرامـ اطفال^

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 52

ويييييييييينكم 9 مشااهداات وماافي ردوووووووود

20-11-2011, 10:51 PM

شقـردية

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 4,994

الرياضه عموماً :: ضروري التدرج فيها ..
مع التسخين قبلها ..
وعمل استطاله للعضلات ..

يعتمد على ..
الرياضه التي مارستيهاااا ومدتهاااا
وهل كان المكان بارد ؟

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة شقـردية ; 20-11-2011 الساعة 10:53 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:39 AM.

روابط سريعه