اختي الكريمة بيتا 2
كما سبق أن وضحت لك وكما حللتي أنتي فهو يخشي منمواجهتك ويمنعه الإباء الذكوري من الاعتراف لك بخطأه وفضلك بدليل استمرارك بالنظر إليه ويده بين يديك وقد بلغته الرسالة أنك عاتبة ومحبة بنفس الوقت وليس عتاب سوء نية خمنت ولم أكن متأكدة من صحة تحليلي شكرا لك على التأكيد .. صحة هذا التحليل تعني لي الكثير ولم يتخلص منضغط التعب منك إلا بسحب يده حتى لا ينحرج من نفسه أمامك. وبالنسبة لإخباره ومتابعة ذلك فهو عائد لك فإن أردتي المحافظة على كبرياه فاكتفي باتعذاره العملي وإغماض عينيه أمامك وكأنه ابنك الصغير وإن أردتي تسجيل موقف فأخبريه وبنفس المسكه يكفيني اعتذاره العملي فقد ودني بأخواتي وبأولادي وبنفسي وطيب خاطري والحمد لله أن ما يفعله يضغطك وتتحملين ولكن إلى درجة الانفجار ورحمة بما بينكما أطلبي منه أن لا يفعل وأنك سنده فمن سندك أنتِ. وبالنسبة لما تتبعته فيما طلبت فلم أجد ما يستحق الإشارة إليه حيث وجدتك بنفسية متوازنة وعقلية راجحة وما شاء الله عليك, تنضغطين وتفرمتين نفسك بنفسك وتسعين للخير ولا يخلوا بشر من نظر, ولله الحمد أنت ممن يصنعن السعادة ولا يتنرنها.وهذا ما صار واضحا في تحمل من حولك وردودك المتوازنة العاقلة |
بيتا
ربي يهدي الاوضاع بيناتكم اتمنى لو تلاقون حل لمشاكلكم فرمضان عالابواب |
كان الله في عونك
اول مرة اسمع عن الفيتامين ب12 وعلاقته بالشك شو اسم الاختبار المطلوب عشان نعرف الانسبة؟ |
فيتامين بي 12 الكوبالامين هو فيتامين بي12 وهو من أصل حيواني مثل الكبد واللحوم الحمراء والدواجن. وتبلغ الكمية المطلوبة منه يومياً حوالي 5 ميكروجرامات ويخزن بكميات كبيرة في الكبد (حوالي 5 ميلليجرام) وبالتالي فنقص هذا الفيتامين ينتج عادةً عن الفشل في امتصاصه وليس لنقصه في الغذاء. أهميته الحيوية فيتامين بي12 ضروري لتصنيع الDNA (الحمض النووي) حيث يستخدم في تكوين ثايميدين ثلاثي الفوسفات thymidine triphosphate وهو من وحدات بناء الDNA. ولهذا فالفيتامين مهم لإنضاج الكرات الدموية الحمراء وهو أيضاً مطلوب لتصنيع غلاف الميالين للألياف العصبية وإضافة الميثيل إلى الهوموسيستين remethylation of homocysteine لتحويله إلى الميثيونين methionine. خلايا الغدد المعدية gastric glands يفرز جليكوبروتين (بروتين مضاف إليه كربوهيدرات) يسمى العامل الداخلي intrinsic factor يرتبط بالفيتامين ليحميه من أن يُهضَم ويتم امتصاصه في نهاية اللفائفي بمساعدة إنزيمالتربسين trypsin. وكذلك يستخدم فيتامين بي12 لتعديل نقص الهيموغلوبين لانه يدخل في تركيب الخلايا الدمويه الحمراء الآثار الجانبية وينتج نقص الفيتامين من الامتصاص الضعيف له (مثل حالات فشل إخراج فيتامين بي12 من البروتين ومرض ضعف البنكرياس pancreatic deficiency disease ونقص العامل الداخلي في الفقر الدم الوبيل أو الاستخدام الضعيف (مثل النقص الخلقي في الإنزيمات واستخدام أكسيد النيتروز أو الغاز المضحك ونقص إنزيم ترانسكوبالامين 2 transcobalamin II المسئول عن نقل الفيتامين في البلازما). يؤدي النقص إلى فقر الدم الكبير الكريات نظراً لفشل إنضاج الكرات الحمراء وارتفاع مستوى الهوموسيستين في البول (مما يؤدي إلى هشاشة العظام ووجود عدسة العين في موقع غير طبيعي ectopia lentis وشحوب الجلد وتجلط الدم thromboembolic events) وأعراض عصبية مثل الميالين myelin غير الطبيعي ونقل عصبي ضعيف والجنون dementia. أعراض نقص بي 12
الكبد، اللحوم، البيض، ومنتجات الالبان. والموز لكن يجب العلم أن تناول الوجبات المحتوية على اللحوم لا يضمن عدم الاصابة بنقص الفيتامين ب 12. التفاعل مع البوتاسيوم إن مكمّلات البوتاسيوم يمكن أن تقلّل من امتصاص الفيتامين بي 12 لدى بعض الأشخاص. يظهر هذا التأثير مع كلوريد البوتاسيوم و إلى حدّ أقلّ مع سترات البوتاسيوم. قد يساهم البوتاسيوم في نقص الفيتامين ب12 عند بعض الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر أخرى ولكن المكملات اليومية ليست ضرورية. |
اخر مرة مرينا فيها بنفس المشكلة من كم شهر نصحوني بأن نقص البي 12 يسبب كآبة وشكوك ... عمل الفحص بالصدفة بذاك الوقت وطلع فعلا عنده نقص قوي ... ولما أخذ الأبر تحسن جدا وعشنا الفترة الحلوة اللي مضت لكن تاخر عنها هذا الشهر |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|