السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى ان اجد حلا لمشكلتي ...

انا الحمدلله خريجة بكالوريوس احب جدا جدا ان اتعلم لكن وضعي المادي لايسمح حاليا
وزوجي يحب ان اتعلم اكثر واكثر ..
واتجه لمتابعة القنوات المفيدة واقرأ من الانترنت وطبعا هذا يتطلب وقت
والوقت المناسب لي هو صباحا حيث اكون متفرغه من 7 صباحا حتى الساعه 12
لكنني مغتربه اهلي بيعدين واجد مشكله كبرى في ان اصحو مبكرا
حتى لو انام مبكرا في الليل بعدما يذهب ابني للمدرسة وزوجي للعمل اشعر برهبه في نفسي
واشعر ااني لوحدي في هذا العالم واقول في نفسي لماذا تصحين في الصباح وكل النساء نائمات في هذا الوقت لماذا لاتريحين نفسك مثل العالم مالذي يدعوك للاستيقاظ؟؟؟
بالرغم اني احب البرامج الصباحيه واحب الانترنت لكن اشعر بالوحده ودائما دائما اقول في نفسي لماذا لاتنامين فترة الصباح مثل فلانه وفلانه لدرجة اذا كنت في قمة نشاطي واخذه قسط وافر من النوم واتصل على جارتي او قريبه لي في مدينه وتقول لي انها ستنام اشعر انني لابد ان انام انا كذلك
والله تعبت من هذه المشكله اتمنى اتمنى ان اجد حل ..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله أختي الكريمة ..او وسن

عذراً ياغاليتي لايمكنني إستقبال إستشارتك ؛ لأنه على حسب آلية العمل في القسم الواردة إلينا من الإدارة العليا إستقبال الإستشارات الإجتماعية الشائكة المخجلة التي لايمكن عرضها على العام ..

ومشكلتك ياغاليتي وليست بمشكلة بالأصل حفظك الله من كل شر .

.ويمكن عرضها على العام والإستنارة بآراء الأعضاء ونرد عليك هناك إذا لزم الامر ..

وبما ان وصلت إستشارتك هنا سأقول لك رأي ..

ياغاليتي طريقة حياتك هي الصح ..نحن أمة إسلامية خلقنا ربنا ووضع لنا خطة الحياة السليمة التي أن

طبقناها سلمنا جسدياً ونفسياً ..دعيني أقرب لك ماأقصد ..الآلة التي يتم صنعها من مختص ألا يضع في

وسطها { كاتلوج } أو كتيب لتوضيح طريقة إستعمالها وكيفية المحافظة عليها .

نحن كذلك خلقنا ربنا وإذا أردنا الحافظ على أجسادنا ونفسياتنا ..أن نتبع ماقال الله وقال رسوله

إذ كنت متضايقة من أنك تسيتيقظين في الصباح الباكر وجاراتك تنام ؛ فأنت على الطريقة السليمة والبركة في الحياة في الإستياقظ باكراً ..والنوم باكراً ..

عنْ صَخْرٍ الْغَامِدِيِّ رَضِيَ الله عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:

"اللَّهُمَّ بَارِكْ لِأُمَّتِي فِي بُكُورِهَا". أخرجه الطبراني (8/24 رقم 7277) وأحمد (3/431 رقم 15595)

وكان رسول عليه السلام يكره الحديث بعد صلاة العشاء ..أي النوم من بعد صلاة العشاء ..

{{ أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يكره النوم قبل العشاء ، والحديث بعدها . }}
الراوي: أبو برزة الأسلمي المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 568خلاصة حكم المحدث: [صحيح]

وأحرصي على النوم باكراً أيضاً ...لأن الله خلق بنا غدد كثيرة خاصة بالنهار لتعمل بالنهار ؛ وغدد خاصة بالليل لاتعمل إلا والإنسان نائم ..

مثال الغدة الصنوبرية ؛ لاتعمل إلا والإنسان نائم ومسئلولة عن إفراز هرمونات السعادة وتقوية مناعة الإنسان

وكثرة السهر وتعطيل عمل هذه الغدة للإنسان يعرض نفسة للأمراض ؛ يكون الجسم ليس له قوة للدفاع عن نفسه

اما شعورك بالغربة ؛ فهو شيئ طبيعي ؛ ولكن حاكي نفسك مهما كنت بعيدة المراة وطبيعة خلقها تكون تابعة

لزوجها وأطفالها ؛ ولاتستطيع الإنفاصل عنهم والبعد عنهم ؛ لكن تستطيع البعد عن أهلها وتكتفي بزيارتهم مرة

بالأسبوع او مرة بالشهر ؛ بما أنك سعيدة مع زوجك وطفلك بحضنك سليم معافي ؛هذا فضل من الله وأشكريه ليزيك من نعمية ..

قال الله تعالى :-

(لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ) 7 إبراهيم ..

وهذه المشاعر التي تشعرين بها من الشيطان الرحيم أعاذنا الله منه لكي يفسد عليك حياتك ويتعسك وإذ كنت

تعيسة أتعست من حولك ولم تستطيعي إسعاد زوجك وولدك ....ويهدم بيتك وهذا جل إهتمامه

قال صلى الله عليه وسلم :-

{ إن إبليس يضع عرشه على الماء ثم يبعث سراياه فأدناهم منه منزلة أعظمهم فتنة يجيئ أحدهم فيقول: فعلت

كذا وكذا، فيقول: ما صنعت شيئاً، ثم يجيء أحدهم فيقول: ما تركته حتى فرقت بينه وبين امرأته، قال: فيدنيه ويقول: نعم أنت.} رواه مسلم

إذ شعرت بهذه المشاعر تأكدي أنه نزغ من الشيطان الرجيم ..فأكثري من التعوذ منه كما علمنا ر بنا جل جلاله ..

قال الله تعالى :-

( وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ (200)الأعراف .

فسيخنس وتبتعد عنك هذه المشاعر السلبية ..لأن كيده ضعيف ..

كما قال الله تعالى :-

(إِنَّ كَيْدَ الشَّيْطَانِ كَانَ ضَعِيفًا (76) النساء

وإذا أردت الطمأنينة والسكينة في نفسك .زأكثري من ذكر الله من قراءة قرآن والذكر والإستفغار بهذا الفعل تطمئن نفسك ويقوى جسدك ويرضى ربك عليك ..

قال الله تعالى :-

{ الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (28) الرعد

قال الله تعالى :-

( اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُم (52) هود

ياغاليتي لاتوهمي نفسك بأن بك مشكلة عيشي حياتك الخاصة ؛ ولاتقلدي أحداً بدون

أن ترجعي لكتاب الله ورسوله هل هذا صحيح وجيد ام لأ..وسترتاحي ؛

ياغاليتي أنظري للجزء المليان بحياتك لاتنظري للنقص ..فلديك الكثير الكثير من النعم ؛ ماشاء الله تبارك الله

ومن النعم التي لديك نعمك صحة وعافية ؛ وزوج محب متفهم لاخائن ولايضرب ولايوبخ ؛ رزقك الله بالذرية السليمة ؛ علم ؛ مال يكفي أسرتك ...الحمد لله رب العالمين .

وماهو النقص غربتك ؛ انت تستطيعي الزيارة أهلك مرة بالسنة ووأعتقد كما هو يحصل لجميع النساء لو جلست

عند أهلك اكثر من شهر حن قلبك لبيتك الذي هو مملتكك الصغيرة التي تجدين الراحة بها ..


======================================

هذا مالدي ياغاليتي ..

وأنتظر ردك لنقل إستشارتك للعام في القسم المتزوجين

أسأل الله العلي العظيم أن ييسر أمورك كلها دقها وجلها ويرزقك السكينة والطأنينة التي وهبها عباده الصالحين ..آمين

اللهم صل على نبينا محمد صلى الله وسلم ..

__________________
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

=====================

ارحب جدااا بنقل استشارتي انا كنت اتمنى اطرحها هناك
لكن ترددت قلت ان القسم خاص بالقضايا الاجتماعية وهذه قضية نفسية
اتمنى نقلها لاستفيد اكثر....
وسأرد عليك هناك
الله يسعدك مثل ما اسعدتيني بنقل الاستشارة

بالعكس أختي العزيزه انتي صح

النوم لو تنامي سنين ماراح تستفيدي شي ومادام انك تحبي التعلم والقراءه والبرامج المفيده فلامشكله لديك

والله أنا أتمنى ان زوجتي تصحى الصباح وتستفيد من يومها بدل النوم اللي بلافائده

بعدين ليه حنا نحااول نقلد الناس اذا ناموا نمنا واذا تمشوا تمشينا واذا واذا

انا بصراحه اغبط على صحيانك والله يوفقك

أهنيك عزيزتي مافي أحسن صحوت الصباح أتمنى