صراحه أعرف وحده جربتها وهي عمرها في الأربعينات وكانت سمينه وتبي تخفف علشان صحتها واستمرت عليها مع المشي يوميا يمكن حدود شهر او شهرين المهم أنها نحفت كثيييييير وصار جسمها مناسب لعمرها جدا
|
انا كنت محتاجه اسمع تجارب شخصيه بس للحين ماحد رد عن تجربه طيب كيفها الحين لسه نحيفه و لا رجعت سمنت ??? شهر او شهرين.... مرررره كثير اخاف يكون مضر لها الصحه اهم من النحافه الله يسهل لك ولادتك عزيزتي و مشكوره |
بالعكس يالغالية صحتها أحسن من قبل وصارت تمشي وتطلع الدرج بدون ماتتعب وهي الان لها تقريبا سنه بس ماعاد متنة مثل أول وباأعتقادي الشربة مفيده كلها خضار مافيها شي مضر بس علشان تعمل مفعول لازم المشي أو الرياضة الله يوفقك يارب على الدعوة الحلوة منك |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|