الأخت الفاضله أموره 2009

بغض النظر عن هذا الرجل خطبك أم لم يخطبك
أنصحك بتخفيف وزنك من أجل نفسك
أنتِ لا زلتِ بنت وتعانين من السمنه
فما بالك عندما تحملين وتلدين , كيف سيكون جسمك ؟

أظن أن وزنك المثالي يجب ألا يتعدى 55 كيلو
لديك زياده 22 كيلو عن الوزن المثالي
وهذه تشكل زياده بنسبة 40% عن الحد المثالي
وهي زياده كبيره ولاشك .

إبدئي من الآن بتخفيف وزنك بطريقه طبيه سليمه
واحذري من برامج الرجيم التي تخفض الوزن بصوره سريعه
5 كيلو بالإسبوع وما شابهها , لأن ضررها شديد على الصحه العامه والكلى والقلب والدوره الدمويه
كما أنك بمجرد التوقف عنها سرعان ما يعود وزنك كما كان
ولا تصدقي أن برنامجا للرجيم يخفض وزنك 22 كيلو خلال شهر أو شهرين هو برنامجا صحيا
واحذري من حبوب التخسيس لأن ضررها أشد .

استشيري طبيبه أو أخصائية تغذيه لتعطيك برنامج رجيم صحي يناسبك متلازم مع الرياضه
حتى لو طال أمده بعض الشيئ ولكنه ليس خطرا على صحتك .

وفقك الله .

نظرة الناس تختلف من شاب لآخر شخص يحب النحيفة و آخر يحب البدينة
و الرغبة تختلف و الله المستعان
لكن للأمانة احذري إرسال الصور و الذي يريد أن يتقدم يأتي البيوت من أبوابها

__________________
إن الكرام إذا مــا أيســروا ذكروا من كان يألفــهم في الموطن الخـشن

مثل ما قالو الي قبلي

الاذواق تختلف مثل مافي شباب يبون رشيقات في غيرهم يبون متان


والنصيب ماله ششغل لا بالطول ولا بالقصر (( :

الزوآآج نصيب
في رشيقات اتزوجوا ومتان اتزوجوا /طوال اتزوجوا وقصار اتزوجوا /بيض اتزوجوا وسمر اتزوجوا ...

توكلي على الله وثقي بنفســك وابدأي بالرجيم ..

ان شاء الله الف مبروك مقدماً

والله يجمعكم على الخير .. وبالنسبة للسمنه مب عيب
وبالعكس انا اعرف شباب يتمنى تكون زوجته مليانه شوي ..!

انتي تقدري تنقصي وزنك شوي وهو الافضل لك ولصحتك لأني شفت ان طولك 162

يعني قصير وسمينة .. حاولي تنقصي وزنك بحدود ال 10 كيلو وصدقيني راح يصير جسمك احلى

واروع بألف مرة ..

والله يوفقك الى مافيه الخير

بو حكيم 1 ........... راح أخذ بهذه النصيحة وكلامك صح السمنة مخاطرها كثيرة وانا بادية رجيم اللحين وان شاء الله اصير رشيقة
mshal1420 ............... مشكورة لمرورك وجزاك الله خير
عانسس .......... ان شاء الله تتزوجي وتفرحينا ومشكورة على مرورك
M!ss Jenan ............... شاكرة مرورك العطر وتسلمي
عاشق الظبي .......... مشكورة لمرورك ولنصائحك الثمينة

اختي بالنسبة لوزنك حاولي تخففي منه لأجلك انتي

و ليس من اجل الزواج فقط لان السمنة لها عواقب وخيمة

و بالنسبة للزواج فهو رزق من الله يرزق من يشاء بغير حساب

وفقكِ الله و اسعدكِ

نزلي وزنك مو صعب لأنك لسا ببر الأمان 77 مو كثير على طولك و مو مستحيل انك تنزلي 10 كيلو الآن حاولي و لا تكتئبي من رد هذا الشاب قد يعود لو علم انك عملتي دايت

__________________
اللهم اغفــر لوالــدي و ارحمـهمــا كمــا ربيــاني صغيــــــرا"

وزنك جدا ممتاز وانصحك لا تخففي لان المتينة الي مثللك احلى شي ماشاء الله تبارك الله
وخاصة اذا جسمك مخصر مثلا من الاسفل تكون كبيرة جدا ومنطقة الصدر
اما قصة الصور غالبا الي يطلب صور هو شخص غير جاد وانما يبحث عن صداقات
او انو يبغى يبتزك بعد فترة بصورك
الي يبغى زواج في شي اسمو نظره شرعية سنة المصطفى صلى الله عليه وسلم
مو من وراء الاهل وبدس
انصحك تراجعي تفكيرك