أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2010, 09:48 PM
  #1
مستشارالمنتدى
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 204
مستشارالمنتدى غير متصل  
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام



الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات يعلن أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام***

*أهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على
الطعام بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه، ولكن هذا كان قبل عام 2008.*
**



*ففي عام 2008 وبعد دراسات علمية عديدة ، اكتشفت نقطة شبع المعدة وأطلقت عليها


**ELHASHEMY STOMACH SATIETY SPOT** .



ولم يأتِ هذا الاكتشاف من فراغ فقبل
ذلك بأعوام اكتشف فريق من علماء جامعه نيويورك وعلي رأسهم بروفيسور " وانج "
أن عضلات المعدة عندما **تتمدد** في نهاية وجبه الطعام فإنها تنشط **جذور العصب
الحائر** الذي يصل بين المعدة وبين مركز الشبع في المخ .



هذا التنشيط يتسبب في إرسال إشارات الشبع من المعدة إلى المخ فيؤدي إلى الشعور بالشبع والامتلاء
فيتوقف الإنسان عن تناول الطعام ويكتفي بما أكله .***



*اكتشف فريق آخر من العلماء أن **جذور هذا العصب** الحائر تتركز في منطقه
في **اعلي المعدة** ولكنهم **لم يكتشفوا وظيفة** هذه الجذور ، ولما كان من المعروف
فسيولوجيا أن **الأطعمة الصلبة** تحقق قدرا أكبر من الشبع مقارنه بالأطعمة
السائلة، أفادت نتائج الدراسات التي قمت بها بأن منطقه أعلى المعدة وتسمي في
الطب **GASTRIC FUNDUS** ، لابد وأن يكون بها مركز الشبع في المعدة ، ***

* *

*وبناءًا عليه أعلنتُ في 27 يونيه عام 2008 عن اكتشاف نقطه شبع المعدة،
وأسميتها نقطة الهاشمي لشبع المعدة. ***



*بعدها تطرقت في دراساتي العلمية إلى البحث عن **أفضل **وسائل إحداث الشبع
السريع بدون تناول كميات كبيرة من الطعام، فأظهرت النتائج أن تناول بضع حبات من
المكسرات وأفضلها **اللوز** ( **3 حبات** ) أو **الفول السوداني ( 5 حبات
)**يؤدي إلى إحداث شبع بسيط بالمعدة
**بشرط عدم تناول سوائل أو طعام آخر** لمدة نصف ساعة بعدها علي الأقل،***

* *



* فأطلقت عليها **"لقيمات اللوز ".** وبتكرار تناول هذه اللقيمات من اللوز أو
الفول السوداني كل نصف ساعة أو كل ساعة ولمده 3-5 ساعات أثبتت نتائج الدراسات
أن هذا الشبع يصبح أقوي، وأن الإنسان يستطيع عندئذ التحكم في وجبته المفرحة(
حسب رجيم اللقيمات) ولن يشعر بالحاجة لافتراس الطعام الذي أمامه .***





*بعد نجاح تطبيق نظام الشبع أو "لقيمات اللوز" اتبعها العديد من أطباء التغذية
وعلاج السمنة ، معتقدين أن تناول المريض **لثلاث حبات من اللوز عده مرات قبل
الوجبة الرئيسية** يصيبه بالشبع لاحتواء اللوز على دهون **الأوميجا 3**
وهذا **اعتقاد خاطي** ، ***

* *

*لأن 3 حبات لوز بها كمية أوميجا 3 أقل من 1% مما في كبسولة الأوميجا 3 ، وهذه
الكبسولة إذا تناولها المريض قبل الوجبات لن تشبع المعدة ، إذًا السبب في
الشعور بالشبع ليس دهون الأوميجا 3 وإنما التأثير الفيزيائي لحبات اللوز حيث
إنها **صلبه فتنشط نقطة الهاشمي لشبع المعدة** .***



*هذه الطريقة " لقيمات اللوز" تعني أننا نستطيع إشباع المعدة بنسبة 50% علي
الأقل قبل الوجبة الرئيسية بدون تناول طعام مما يساعد علي الإقلال من كمية
الوجبة الرئيسية وبالتالي تتناقص السعرات الحرارية الداخلة إلى جسم الإنسان،
وبالتالي تساعد علي تناقص الوزن بصفة مستمرة .***



*إن مئات البدناء الذين اتبعوا هذه الطريقة منذ عام **2005** إلى يومنا هذا
نقصت أوزانهم بمعدل لا يقل عن **33 كيلو في أول 33 أسبوع** بل وصل بعضهم من
مفرطي السمنة إلى إنقاص **60 كيلو** من وزنهم في أول عام (**52 أسبوع** ) وهذا
يدل علي نجاح لم يصل إليه أي رجيم عالمي أو دواء لإحداث الشبع . ***

*معلومات عن الكاتب**




*** أد. محمد الهاشمي أستاذ علاج السمنة بجامعة القاهرة**
* مؤسس علم اللقيمات ومؤلف كتاب "علم اللقيمات"






منقول من البريد لأني رأيته مهم وقد يفيد كثير من الناس ..
.
قديم 01-03-2010, 10:47 PM
  #2
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
موضوع قيم ومفيد وحلو الصراحه اولل كنت جيعانه اخدت كم حبه مكسرات راح اجرب النظام دا الاسبوع اشوف النتيجه
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 02-03-2010, 05:58 PM
  #3
اموت في اولادي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اموت في اولادي
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 1,940
اموت في اولادي غير متصل  
الله يجزاك الخير على هالموضوع المفيد جدا
واناابحث عن الكتاب لكن للاسف الى الان لم اجده في اي مكتبه
__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

قديم 02-03-2010, 06:51 PM
  #4
helwaya
عضو مميز
 الصورة الرمزية helwaya
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 1,413
helwaya غير متصل  
معلومة كويسة جداااااااااااااااا جزاك الله خيرا

وحتى وان لم تفد في الرجيم فاللوز عموما مفيد ومطلوب تناوله كل يوم

ولكن بشرط الا يكون محمص او بالملح
__________________
قديم 08-03-2010, 03:38 PM
  #5
زهوره الاموره
عضو متألق
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 787
زهوره الاموره غير متصل  
مشكور وبارك الله بيك
بس عندي سؤال ايش رايك اذا اجرب هذه الطريقة على طفلتي عمرها 5سنوات ؟؟؟؟؟
قديم 31-03-2010, 12:04 PM
  #6
رحيل دائم
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية رحيل دائم
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 1,240
رحيل دائم غير متصل  
معلومات جدا مفيدة وبغاية الاهمية
يسلمو اخي الكريم على الموضوع القيم
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:20 PM.


images