ماشاء الله
الموضوع روعة
و مميز بحق
بارك الله في جهودك ونفع بك
غاليتي
كيف أعرف أن المايونيز منخفض الدهون ..؟!
وبالنسبة للزنجبيل عندما أشربه بدون غليان أشعر بحرقة في المعدة .. هل هذا طبيعي ؟!

يا هلا ومرحب بأخت ام داليا

الحمد لله ان الموضوع نال اعجابك

بالنسبة للمايونيز هناك مايونيز دايت لا اعرف اذا كانت المحلات التجارية تبيعه ام يمكن تحضيره في البيت فقط

احضرت لك طريقة من الانترنت وكتبت في محرك البحث مايونيز دايت واخترت لك هذه الطريقة من اخت حضرته بنفسها:

"طريقه لعمل المايونيز الدايت

الطريقه والمقادير مع بعض لانها سهله

نضع كوب حليب خالى الدسم على النار حتى يغلى ( وممكن لبن الصويا )
نضع 2 ملعقه كبيرة نشاء ونفكها فى قليل من الماء ونزيدها على اللبن ونقلبه ونصبه فى طبق
يترك حتى يبرد ونضعه ساعه فى التلاجه ( كانها مهلبيه بس تقيله شويه )

نحضر الطبق من التلاجه ونضعه المحتوى فى الكبه ونضربه حتى ينعم تماما
نضيف 2 ملعقه صغيرة مستردة
و 2 ملعقه كبيرة خل عنب
3 ملاعق كبيرة زيت زرة

ودوقى الطعم والله ما هتفرقيه من طعم المايونيز الجاهز "

وان لم تعجبك كثفي البحث عن طريقة اخرى واسألي في المحال التجارية عنه

بالنسبة للزنجبيل الافضل غليه لأن له فوائد عظيمة وهو مغلي وسأسرد لك بعضا منها بعد البحث في المحرك:

تناول كأس من شراب الزنجبيل المغلي ,
فقد ثبت أنه يحمي الأوعية الدموية من التلف
بسبب الكولسترول , ويشتهر الزنجبيل بمفعولة في تحسين الهضم ,
وعلاج التقلصات المعوية
والقيء , والوقاية من الذبحة الصدرية ــ
بإذن الله ؛
فهو يساعد على طرد الإفرازات المرضية بممرات التنفس , خاصة إذا شرب ساخنا .

ولا تأتي سخونته إلا بغليه

ولكن الشيئ الغريب في اثناء بحثي وقراءتي وجدت ان شرب الزنجبيل يقي من قرحة المعدة ويعالجها ان كانت موجودة

مع انني كنت اخشى انه يسبب قرحة بعد فترة طويلة من استخدامه لأنه يسبب حرقة بعد تناوله ولكن لا اقول الا سبحان الله

ارجو ان اكون قد افدتك
دمتِ بودّ

موضوع قيم ورائع

بس حتى المايونيز لايت قالتلى اخصائيه التغذية يزود الوزن ومنعتنى منوو انتبهوا

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

شكرا جزيلا
غلبتك معي يا عسل
تســــــــــــلمي

شكرا اختي على الموضوع الرائع فهو حقيقة مشجع على اتباع الحمية و لم يعد هناك فرصة للتحجج . لا تحرمينا من مواضيعك المفيدة تقبلي مروري.

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين.
اللهم يا حي يا قيوم اجمع شملي و زوجي عاجلا غير آجل. آآآآمييين

تسلمين علي هذا الموضوع الرائع

جزاكِ الله خيراً
وغفر لك ولوالديك يامغفرة الله
حبيبتي انا اشرب الشاي الاخضر بكثرة والحمدلله ولكن قرأت مرة أن الشاي الموجود بالسوبر ماركت هو من النوعية الرديئة وليس منه أي فائدة فهل عندك فكرة عن انواع الشاي الاخضر ؟ الرديئة منها والجيدة؟

وتقبلي مروري

جميل جدا موضوعك ونفع الله به كل من يبحث عن الرشاقة

اسعدك الله وحفظك الرحمن

__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً